预防高血压应采取以下措施。
第一，从个体上来说，有高血压的家庭成员要密切关注自己的血压，出现症状及时前往医院就诊。
第二、高血压的诱因是什么，日常要有规律的饮食习惯、适当的运动控制体重、避免熬夜、过量喝酒等。
另外，目前临床上已经有研究表明，打呼噜的人，长时间处于低氧状态，对高血压有很大的影响，因此，对于打呼噜的病人，要引起足够的注意，要及时的治疗。
白球蛋白比例偏低和肝功能受损有关，肝合成白蛋白，重症肝炎，肝硬化失代偿期，肝癌患者会出现白蛋白合成障碍，会出现白球蛋白比例偏低，白蛋白偏低明显时，肾脏病的患者也会出现白蛋白减低，而出现白球蛋白比例偏低，可以避免使用损害肾功能的药物，必要的时候输人血白蛋白，肾功能明显受损的时候可以行血液透析治疗。自身免疫性疾病等也会出现白蛋白减低，需要治疗原发病。
足踝扭伤应立即进行冷敷，48小时后进行局部理疗。
急性损伤应立即进行冷敷，以减少局部出血和肿胀程度，在48小时以后可以配合局部理疗，如微波治疗、超短波治疗等，促进组织愈合。确定韧带部分损伤或松弛，还应在踝关节背屈90度位、极度内翻位或外翻位进行靴行石膏固定，或使用胶布条绷带固定，2-3周后根据情况可以适当撤除外固定。如果确定韧带完全撕裂，合并踝关节不稳定，或者有小的撕脱骨片，也应采用石膏固定。有骨片进入关节，应在肿胀消除后迅速进行手术治疗，行切开复位固定骨折片，或者直接修复断裂韧带，术后再使用石膏固定。
一般情况下，白蛋白球蛋白偏低可能是营养不良、免疫力下降等原因导致的。具体内容如下：
1.营养不良：挑食、偏食等原因可能导致患者营养不良，从而出现白蛋白球蛋白偏低的情况。
2.免疫力下降：如果患者免疫力下降，可能会出现某些疾病，从而导致白蛋白球蛋白偏低的情况。
建议患者及时前往正规医院，查明病因后，对症治疗，以免延误病情。
在肝脏功能检测中，白蛋白和球蛋白的比率一般在1.5-2.5之间，如果肝功能白球比偏低，或者是肝功能内的白蛋白和球蛋白的比率低于1.5，则说明存在异常的情况。
患者的肝功能受损就可能会导致肝功能合成白蛋白的能力会下降，从而导致白球比下降，肝硬化、肝衰竭、肝癌等疾病都是很常见的病因之一，需要积极对症治疗。
白蛋白、球蛋白是肝脏常用的实验室检测指标。90%以上的血清总蛋白和全部的血清白蛋白，都是由肝脏合成的，因此血清总蛋白和白蛋白含量是反映肝脏合成功能的重要指标。白蛋白是人体正常血清中的主要蛋白质成分，在维持血浆渗透压，体内代谢物质转运及营养等方面起着重要作用。
