羊油具有特殊的香气,能够增进食欲,开胃助消化,起到健脾胃,补虚的作用,羊油还可以滋肺阴,能够促进皮肤和毛发的生长,可滋润肌肤,治疗脱发,但是,羊油食用多了,会使身体有一股味道,羊油中脂肪含量高,如果摄入过多脂肪,容易引起肥胖,诱发心血管疾病。
灵芝和西洋参能在一起吃,二者没有药物的冲突,配伍上没有禁忌。西洋参有益气养阴,清火生津的作用,灵芝有补气安神,止咳平喘的作用,所以二者合用有益气、生津、安神、平喘的功效,可以用于气血不足所致的神疲倦怠、肢体乏力、心悸怔忡、失眠多梦等。
蜂蜜和葱尽量不要一起吃,蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
蜂蜜和鸡蛋不能一起吃。同时吃蜂蜜和鸡蛋容易消化不良,影响吸收。这也是一种浪费。可以早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上吃鸡蛋,这对健康有好处。尽量有更长的时间间隔,这样既不会对健康造成威胁,也不会浪费食物。
韭菜和绿豆可以一起吃。绿豆是清热的豆类的。韭菜是粗纤维食物的,营养价值比较高的。这些食物同时服用,是没有拮抗作用的,可以同时食用的。有利于胃肠道的吸收和排毒的。