失眠干脆不睡觉肯定有危害的。主要有以下危害：
1.精力不足：患者特别容易疲劳。白天感觉精力完全没有恢复，第二天出现了嗜睡、头痛、眩晕等不适症状。
2.影响身体发育：青少年时，在夜间的深度睡眠中，身体分泌生长激素，因此很多人不睡觉，影响身体发育。
3.代谢障碍：影响人体的基础代谢率，夜间瘦素分泌减少，可能导致肥胖和免疫力下降。
乙肝可能会引起焦虑症。
乙肝是一种很容易传播的传染病。这种病的发病率很高，而且还很难治愈，甚至有一些患者会发展成肝炎、肝硬化、肝癌等三部曲，对人的身体造成很大的伤害。大部分的人都会害怕乙肝，特别是对乙肝患者来说，会因为长期的精神压力而产生焦虑情绪，可能会诱发焦虑症。
患有乙肝后，患者应该及时就医治疗。
一般情况下，艾灸可以治焦虑症。
艾灸可以调整人体阴阳平衡，达到疏肝理气的作用。一般可以选择百会穴、阳陵泉穴、肝俞穴、内关穴、膻中穴等，通过对这些穴位进行艾熏，能够起到开窍醒脑、回阳固脱等功效。对于焦虑症导致的目眩失眠、神经衰弱等症状有好的效果。
还要积极调整心态，保证充足的睡眠，树立起战胜疾病的信心。
十二经脉的流注次序是从手太阴肺经开始经过食指端传入足阳明大肠经，经过鼻翼旁，传入足阳明脾经，经过足大指端传入足太阴脾经，经过中心传入属手少阴心经，经过小指端传入手太阳小肠经，经过目内眦传入足太阳膀胱经，经过足小趾端传入足少阴肾经，经过胸中传入手厥阴心包经，经过无名指传入手少阳三焦经，经过目外眦传入足少阳胆经，经过足大指传入足厥阴肝经，经过肺中再传入手太阴肺经。
口苦舌头白背痛应该是胃火大的症状表现。如果症状不是太严重，可以通过日常饮食来调理，多吃清淡食物少吃辛辣刺激的东西。
口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊炎，胆石症等胆囊疾病)的病人，一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。
另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜，张口睡觉，口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
口干口苦舌头麻极有可能是患有胆炎症，从而引起口干、口麻的现象，可以口服药物来治疗病情，尽量多喝水。不要过度的劳累，尽量放松心情。在日常饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物，多吃新鲜的果蔬。
