通常情况下，备孕期间一般不建议男性抽烟，以免影响备孕。
吸烟会对精子的品质产生一定的负面作用，导致精子的质量下降，运动率降低，从而导致受孕，甚至有可能导致女性出现流产和胎儿畸形。在怀孕初期要注意戒烟，避免饮酒，以保证孩子的身体健康。另外，备孕期间，应适当进行运动，还应注意饮食，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。
一般情况下，在准备怀孕的时候，女性和男性都不能吸烟。
怀孕期间吸烟对身体和身体都有一定的危害。在孕期吸烟会对卵巢的机能和卵泡的品质造成一定的不良反应，导致受孕的机会降低。另外，即使是孕妇，香烟中也会有尼古丁，会对孩子的发育造成一定的不良反应。另外，男性在怀孕的时候吸烟会对精子的品质造成一定的不良影响。
尽可能的保证生活规律，提升个人良好的生活习惯，饮食要规律一点，多吃高蛋白高维生素的食物，参加户外活动，作息规律、避免劳累以及压力大，要注意和妻子多进行沟通和互动，以比较愉悦的心情来迎接新生命。
可以注意适当的多吃些含锌丰富食物，如贝类或者有深海鱼类及坚果类等食物，然后再注意戒烟戒酒，避免熬夜及注意适当的多运动等。现在还需要注意合理安排性生活时间，并注意孕前进行孕前检查和优生检查，然后再注意女性开始服用叶酸。
备孕期间男人不能抽烟，烟草中有很多有害的成分，比如尼古丁会加重胎儿畸形的概率，所以备孕阶段是绝对禁止抽烟和饮酒的。男士备孕期一定要注意锻炼身体，以提高身体的免疫力。
备孕期间当然对孩子的影响是很大了，本身这里面的尼古丁，都会在血液里面，在备孕期间是需要忌烟的，如果长期吸烟的妇女是需要戒烟半年以上的，避免在怀孕期间造成孩子四肢的畸形，或者是小脑的扁平。
