蜂胶可以炖着吃也可以用开水化着吃，每次不能吃的太多，要参加锻炼，饮食宜清淡易消化的食物，多吃青菜水果，戒烟戒酒。蜂胶内服可以补虚弱，化浊，止消渴，外用可以解毒消肿，食用前先在嘴里含一口水，在将蜂胶滴入口中和口中的水充分融合，可以达到最好的效果。
蜂胶最好是空腹服用，这样吸收的效果会更好。可以一天早晚两次或多次，早上在早餐前半个小时服用，晚上在饭后一至两个小时服用。还有一点要注意，蜂胶液一次不能滴太多，根据牛奶量来看。
吃黑蜂胶的好处有可以调节人体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤细胞的活性，提高机体免疫力，抗病能力和自愈力。蜂胶中的黄酮能降低胆固醇，甘油三酯，血糖，可以预防糖尿病，高脂血症，动脉硬化。
蜂胶孕妇可以吃：
孕妇吃蜂胶的好处：蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果。蜂胶是天然的抗病毒物质，对多种病毒都有很强的抑制和杀灭作用。蜂胶被称为抗氧化剂和自由基清除剂，能够有效清除因肥胖、过度劳累、环境污染、吸烟等不良生活习惯和外界因素产生的过剩活性氧和自由基等废物。
宫颈炎患者通常可以吃蜂胶，但要注意控制食用量。蜂胶是一种比较常见的食品，含有一些荷尔蒙。如果患者患有宫颈炎，一般是可以服用蜂胶的。这是由于宫颈炎与体内的荷尔蒙水平通常无明显关系，与饮食习惯通常也无明显相关性。因此，患者可以正常地吃蜂胶。如果是卵巢内分泌功能不强的患者，还可以通过服用蜂胶来补充身体的荷尔蒙成分，从而促进卵巢分泌出更多的黄体酮。但是，患者应避免过量地吃蜂胶，以免加重身体负担。
