要注意把精力主要放在学习与工作上，培养广泛的兴趣爱好，多参加集体活动，建立合理的生活制度，养成良好的生活习惯：戒除自慰睡早起，早晨不贪睡，醒了就起床，睡前不要喝太多的水；用热水洗脚，做到上术即能入睡；床铺不要太软太暖，被子不要太重太厚，内裤要宽松。
脑梗的治疗方法有：
1.急性脑梗的病人要尽早进行溶栓治疗，可以口服阿替普酶、尿激酶、尿激酶、尿激酶、链激酶等。
2.是应用拜阿司匹林、氯吡格雷、肝素等抗凝药物。
3.对症支持，例如减轻脑水肿，镇静，营养脑神经细胞。
4.在条件允许的情况下，尽早进行脑动脉取栓术，取出栓塞支架取出脑动脉内的栓塞，让血管快速恢复。
孕期补钙可以降低妊娠诱发高血压的风险。孕期补钙的妇女与服用安慰剂的比较，患高血压的风险明显减少；先兆子痫风险较高以及饮食中钙摄入较低的妇女补钙后风险降低得更为明显。
勤洗手消除静电，也可以将手在墙壁上抹几下，消除静电。或用钥匙等小器件，用棉抹布去触碰大门，床栏，水龙头等部位消除静电。穿全棉内衣，避免脱衣时惊现静电，同时多吃水果也可减少自身携带的静电。
在冬天天干物燥的时候，天气比较干燥，然后摩擦容易起电，人和人接触的时候，或者是碰到一些金属物品的时候，就会出现一些静电反应。还有就是衣服有很重要的作用，穿纯棉质的衣服就会减少静电的产生。而穿化纤类的衣服的时候，就很容易产生静电。还有就是皮肤干燥也容易产生静电，应多喝水，注意外用保湿霜使皮肤滋润。
