这两种钙片都还可以的，也可以使用食物去补钙，宝宝补钙的食物当中，最主要的就是牛奶，对于小宝宝来说，每天奶量能够满足500ml以上，从食物当中所摄取的钙质基本上足够。
通常情况下，运动可以提高骨骼肌含量。具体情况分析如下：
增加骨骼肌的含量可以增加身体的力量，增加骨骼肌的数量，可以增加骨骼肌的含量，建议一周可以进行2-3次举重，但不能天天进行高强度的训练，因为肌肉需要一段时间来恢复。在恢复期可以做游泳、跑步等有氧运动；二是要减少运动时间，否则容易造成肌肉损伤，从而可能会造成反作用；
增加骨骼肌含量应该是通过日常调理来处理。
增加骨骼肌含量要注意休息，避免劳累，适当进行高负荷的无氧运动，降低身体的油脂，还能提高肌肉的密度。在日常生活中可以选择以水果、蔬果等为主，饮食宜清淡、易消化、富含营养，比如鸡蛋、牛肉、鸡腿等高蛋白质的食品，避免高热量高脂肪的饮食，比如肥肉、糖果、蛋糕、奶茶等。
不论是高压高，还是单纯低压高，如果长期存在都会导致严重的后果。相对来说，高压高的危害更大一些，因为高压高，多数已经发生动脉硬化的情况，低压高多数是早期动脉痉挛造成的，属于是高血压病早期的情况。
这种药可以去当地正规的医院去进行购买，平时家长在家照看孩子的时候，一定要有足够的耐心，一旦发现孩子有任何的不舒服，要及时的带孩子去医院检查，在生病的时候，家长千万不要给孩子盲目的用药，以免耽误孩子的病情，一般在药店就有卖的，你也可以去医院让医生给你开这个药的，我家宝宝那个时候吃的这个就是在医院里给开的。
带鱼不高。带鱼每100克胆固醇含量是76毫克，胖头鱼是112毫克，大黄鱼是86毫克。而每100克鸡蛋黄的胆固醇含量是2027毫克。鲅鱼也不高。每百克鱼肉含蛋白质19克、脂肪2.5克。除鲜食外，还可加工制做罐头或咸干品。
