失眠,浑身发冷,头疼,不想吃饭

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失眠,浑身发冷,头疼,不想吃饭
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王婉 医师 河南省建筑医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长高血压等疾病
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问题分析:你好,根据病情分析考虑有精神抑郁症的可能,其主要症状为失眠,情绪低落,易怒等症状。
意见建议:建议注意休息,适度加强室外运动以改善症状。必要时可以应用舒肝解郁胶囊进行治疗。
王玉堂 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
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问题分析:你好,失眠虽然是一种常见的症状,但失眠症如果长期没有得到有效的调理,同样会对身体以及精神造成一定的影响,根据你的状况,可能是长期失眠引发的躯体疾病,也可能本身就是躯体上的疾病,在没有面诊之前尚无法做出准确的诊断,最好尽快去医院接受诊治。
意见建议:失眠患者最好多吃一些新鲜的蔬菜水果,同时还可以多吃一些补脑安神的食品,如小米、红枣、核桃等,牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉,这些食物能促使大脑分泌血清素,能够起到放松、安神的作用。最好不要食用含有咖啡因的饮料或食物 ,同时也不要吃可能导致腹部胀气的食物:豆类、青椒、柑橘类水果、柚子和添加山梨糖醇的饮料及甜点等。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,长期失眠属于睡眠障碍,多与精神压力紧张,神经衰弱,植物神经调节紊乱有很大关系,建议你可以去正规的专科医院接受诊治,否则可能会引发其它的身体与精神疾病。
意见建议:睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:导致失眠的原因有很多,如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等,与心肝脾肾密切相关。
意见建议:要学会调节自己的心情,和爱人倾诉倾诉,同亲人散散步,找朋友聊聊天,烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能,让自己充满活力,每天坚持锻炼会让身体倍感轻松,夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山,看看风景,让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗,失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐,喝一杯热牛奶,良好的饮食同样有助于睡眠。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:你好,失眠是生活中比较常见的一种精神疾病,根据你的描述,你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情,使自己的身体处在一个最放松的状态,如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。
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路爱荣 个人诊所心理诊所
擅长:性趋向、两性差异、婚姻家庭
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问题分析:这位老师你好!能理解你的心情,你以上症状是否与感冒有关,可服些治疗感冒的药,会促进睡眠,症状的改善。
意见建议:家人多陪伴,给以情感的支持,每天坚持户外锻炼,可增加自身抵抗力,放松心情,有利身体及心理健康。
相关问答

头疼浑身发冷在日常生活中也是常见的一种病症,首先考虑是否为普通感冒或者流感,流感多呈现区域性分布,有一定传染性。也考虑是神经功能紊乱患者及精神压力过大者也可能出现这种现象。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

身体出现发冷,且伴有头痛的症状,最常见的原因当然就是由于普通的病毒性感冒引起的。当然如果持续出现这样的症状,也有可能是由于中枢神经系统感染引起的,比如病毒性脑膜炎.,结核性脑膜炎,散发性脑炎等都可以引起这样的症状。所以如果出现身体发冷,头痛不缓解,或者是持续加重,伴有恶心呕吐的症状,需要进一步检查头部CT或者磁共振,以及进行腰穿,确定具体的病因。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

浑身发冷并且头痛,大多是发生了炎症,发生了感染,感染究竟是在什么地方?还是需要医疗的手段来进行鉴别,既可以发生在脑内、头部,也可以发生在全身。发生在脑内、头部,大多是脑膜炎、脑炎类的疾病,会出现头痛伴有浑身发冷,然后会发烧。但是发生在全身,可以是其它全身类炎症,比如感冒、肠炎和身体的其他感染,只要合并了发烧,都可能会出现反应性的头痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头痛浑身发冷不发热属于风寒感冒,风寒感冒的主要症状是恶寒重,发热轻,无汗,头痛,肢体酸痛,鼻塞严重,流清鼻涕,咽喉痒,咳嗽咳白稀痰。其中有极少患者,会有不发热的现象。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,头疼恶心想吐浑身发冷,可以通过使用药物、日常护理等方法缓解相关症状。分析如下:
1.使用药物:头疼恶心想吐浑身发冷,可能是急性胃炎,可以在医生的指导下使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
2.日常护理:患者的饮食要清淡一点,不能吃辛辣的、生冷的食物,做好保暖措施。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

头痛浑身发冷不发热属于风寒感冒,可以用具有疏风散寒的功效药物,主要适用于风寒感冒轻症。风寒感冒的主要症状是恶寒重,发热轻,无汗,头痛,肢体酸痛,鼻塞严重,流清鼻涕,咽喉痒,咳嗽咳白稀痰。其中有极少病人,会有不发热的现象。可以用荆防达表汤加减,具有疏风散寒的功效,主要适用于风寒感冒轻症。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗