失眠患者应注意以下事项：
1.失眠患者要及时找到自己睡眠障碍的根源。根据失眠的原因，采取的治疗方法也有很多差异，因此找到失眠的原因对该疾病的预防和治疗尤为重要。
2.养成良好的睡眠习惯很重要。失眠患者在日常生活中要创造舒适的睡眠环境，使自己的睡眠不受外部环境的影响。
3.失眠患者要做好饮食管理。因为好的食物可以帮助患者有效改善睡眠质量，但不当的饮食是失眠的重要原因。
4.失眠患者在日常生活中要注意个人的体育锻炼。体育锻炼不仅有助于患者及时排出体内产生的代谢废物，还能预防失眠。
要了解是否有心脏疾病或肺部疾病引起来的，应该注意观察，适当的调节心态。如果反复调理仍然有这种症状，需要注意休息，不要做剧烈运动，以免导致胸闷加重，有可能会诱发心脏供血不足，导致心梗的情况出现的。
想知道是不是肝损伤应到正规医院做肝功能检查，看血清谷丙转氨酶升高是否升高。肝损伤有很多原因引起的。如药物性肝病。长期饮酒的酒精肝。病毒性肝炎。食物中毒性肝病等。
阴部感染及炎症刺激，这是引起外阴白斑的主要原因，由此发病的占50%左右。如不能及时得以治疗，炎性分泌浸润到会阴部，长期感染刺激，会使皮肤及粘膜受损，发生红肿、溃疡及变性，逐渐发展成为外阴白斑。
考虑有乳腺炎的可能是比较大的。可以考虑用一些药物进行治疗。还是到医院做一个详细的检查。确诊后再对症的治疗，平时要多注意乳头的局部卫生。不要吃辛辣刺激性生冷的时候。
月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因此，女性在月经期间建议是不要喝茶，并且在饮食上要多食一些含有铁的食物，这样可以帮助女性补充铁元素。
