后背发紧心烦浑身不舒服可能是由于长期的低头伏案，双侧肘关节没有支撑，肘关节持续悬空，或者弯腰时间过久，就会导致背部的肌肉持续处于紧张状态，时间长了就会出现疲劳，甚至出现劳损。
胸口后背部疼痛的八种原因，炎症，皮肤的炎症、皮肤的感染、带状疱疹所引起的疼痛，结核，指肋骨本身的结核引起的疼痛，肿瘤，肋骨本身肿瘤，破坏肋间神经引起的疼痛，外伤，冠心病，周围器官的疾病侵犯了后壁的肋间神经，如肺癌，脊柱上的疾病引起了神经压迫出现疼痛，胆囊炎、胆结石引起的放射性疼痛。
如果脖子发紧、僵硬，后背和腰疼，一定要端正良好的生活习惯以及工作姿势，要避免低头，避免枕头太高、太软，避免长时间重复某一个姿势或者重复某种动作，要睡硬板床，适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、游泳。
出现了胸骨后面紧缩后背发紧恶心，应该是胃炎引起的，到医院做一个胃镜检查一下，平时可以吃一点药物治疗，平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适到当地医院检查。
背部发紧但还未到痉挛程度，后背发紧的原因很多，风湿类风湿，骨质增生所致，缺钙缺钾，胆囊炎，强直性脊椎炎的症状，到医院检查一下局部拍片，胸片，肝胆B超，胃镜，心电图，血压，血糖，血脂，类风湿因子，尿酸看看，根据检查结果对症治疗。
由于心肌缺血的原因导致，属于血栓压迫中枢以后所导致的自主神经调节紊乱的问题，一边活血化瘀，营养神经，抗凝治疗，调整心情，心电图改变不是特别明显，可以检查冠状动脉ct造影看看。
