拔牙窝不要盲目相信，没有科学依据。牙齿龋坏之后，需要去正规医院口腔科行口腔检查才可以明确是否属于拔除的适应症。拔牙属于口腔科的手术，需要由专业医生消毒麻醉后进行。
拔牙前需要验血，因为拔牙也是一个小手术，所以需要一定的检查，比如凝血功能，血常规等以及各种病毒学检查如肝炎以及艾滋病毒等，以免发生医疗纠纷的情况的。还要确认身体情况，有没有高血压、心脏病、感冒等。
吃冷饮，冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。吃半流质饮食和软食，如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。
通常情况下，怀孕一个月尽量不要拔牙。具体分析如下：
1、怀孕前三个月由于胎儿还不稳定，因此不建议拔牙，以免出现流产的情况。
2、怀孕或四个月也建议不要拔牙，因为有可能会导致早产现象。
其实怀孕期间拔牙都是不安全的，如果非要拔牙，建议在怀孕中间阶段4、5、6三个月。
另外，孕妇在平时生活中要注意保暖、多喝水、勤锻炼，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，以此来增强抵抗力。
拔牙后流血一般两个小时左右，这是正常，最好在提取前吃点东西，因为拔牙后两小时内不能吃任何东西。还有就是拔牙以后要口含冰块或者是冷水，促进血液凝固以及断裂的毛细血管收缩。一般拔牙以后两个小时能止血的了，而且24小时左右牙洞可以愈合。
