气血受阻中虚致阻的症状有说话有气无力、浑身没劲、脸色苍白、没有食欲、舌下静脉迂曲、脉沉细涩、恶风、自汗、舌淡苔白等。气血受阻中的实致阻症状为舌向偏红或偏紫暗、脉象多弦涩、舌下静脉的瘀曲，同时伴有腿痛、腰痛等固定疼痛。中医认为，气血受阻是气虚、血虚。建议患者积极遵医嘱进行治疗，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。
一般情况下，可以通过以下几点判定孩子是否存在气血不足的情况。
如果孩子气血不足，手指指腹扁平，薄弱，指甲扁平，没有光泽，容易劈裂。还有就是孩子鼻梁上方或者两眉毛之间有青筋突出。还可能表现为脸色会发暗、发青、发白、胃肠功能差、消化不良、贫血，其次孩子的头发也会稀疏、发黄、耳朵柔软、圆润、摸上去肉多骨少，代表着孩子气血不足。
女性气血虚的症状有精神差、乏力、胸闷气短等。
气血虚是指气虚和血虚并存，主要表现为精神差、乏力、胸闷气短等，但也可能会出现说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等症状，建议按医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，同时，可以多吃红枣、桂圆、枸杞子等补气益血的食物，有助于缓解相关的症状。
常见的补气养血有黑芝麻红枣茶，桂圆红枣茶，生姜黄芪红枣茶，玫瑰桂圆肉茶等，如果气血不足，可以多喝一些以上的茶。
日常生活中，气血不足的患者还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，一定程度上能够起到补充气血的效果。患者应该注意休息，规律作息，避免熬夜，并且注意保暖，避免着凉，饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣、生冷的食物。
一般来说，气血不足中成药主要有以下药。
气血不足通常伴头晕眼花、失眠多梦、面色萎黄无华、消化不良、食欲不振、乏力、精神萎靡、心悸气短等症状，患者可以在医生的指导下口服十全大补丸、阿胶口服液、八珍颗粒、人参归脾丸、驴胶补血颗粒、当归补血颗粒、补中益气丸、黄芪精口服液等中成药进行治疗，有助于缓解不适症状。
夏季补气血的汤有很多种，比如，
枸杞炖乌鸡汤，适合体虚血亏，肝肾不足，脾胃不好的人群食用。具有补气血作用的还有，莲藕栗子汤，党参炖鸡汤，红枣当归枸杞汤等，建议气血亏虚的人群，可选择自己喜欢食用。
如果气血不足，会导致出现呼吸系统、循环系统的一些病症，在食疗的同时，也可以口服复方阿胶浆，驴胶补血颗粒等药物治疗。
