高三了,不能集中注意力学习,应该是心理问题吧,求助。

会员1141379 男 52 已回复
我在班上比较孤僻,没什么朋友。然后上课不能放松,脸部总是紧张,可能是太在乎别人对我的看法了吧。上课很容易走神,老师念的东西一下就忘记了,笔记也记不好。 脑袋里总有其他的思想一直在占据,我大部分学习的时间,都有其他思想在占据,效率很低。以至于数学卷子考试时做得很差,以前我数学不差的。 有时候很久都不能让心静下来学习,虽然外表很静。。。求助。。非常感谢。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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鲁宁 医师 长春市人民医院内科 二级甲等
擅长:心血管系统疾病
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病情分析: 适当的休息,会有利于集中精力的学习
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周洁 医师 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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你好,这种情况有可能是既往压力太大心理问题极大所致,建议调整心态,不要着急,适当的进行多方面的沟通和自我暗示疗法等,一直存在并加重了就要及时积极治疗。
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薛乐 湘南学院外科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:你好,对于你的情况,考虑是存在心理疾病,建议去进行一下心理治疗
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