要及时的去医院做个乳腺部位的检查，依据检查的结果做对症治疗，平时的时候注意做好乳腺部位的护理，不要吃辛辣刺激的食物。乳房胀痛以及有肿块的症状，肿块有继续增大的情况，考虑是有乳腺癌。
乳房胀痛可能是以下原因导致：
无论男女都会出现乳房胀痛的问题。乳房胀痛跟患者心情有一定的关系，比如抑郁、容易动怒都会导致乳房胀痛。如果患者除了乳房胀痛外，还存在着乳腺红肿等，可能是由于乳腺炎导致的。需要及时到原因进行检查，避免误诊。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
乳房胀痛应该排除一下是生理期导致，还是平常的时候都这样，如果是生理期，原因，那么，这是由于雌激素分泌增多，导致了乳腺增生的现象如果是其余时候也这样，应该做一下乳腺的B超，再做一下钼靶，看看有没有肿瘤，或者是什么其他的原因导致。先找到了原因，才能够对症治疗，看看是需要手术还是保守治疗就可以。
乳房涨痛多数是患有乳腺增生，是由于肝郁气滞所引起的。可以对症口服药物进行调理治疗。在用药物治疗的同时也要保持心情舒畅，多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物。
月经前一周乳房涨痛，主要是因为体内激素水平变化刺激乳腺造成的。在这个时候，一般代表月经快来了，因此建议患者要做好月经来临的准备，一般月经来潮后乳房胀痛的症状就会逐渐消失。但是月经前一周乳房涨痛也可能是乳腺小叶增生导致的，所以患者最好及时就医，完善乳腺彩超检查。同时注意休息，避免接触冷水及辛辣刺激性食物的摄入，另外要注意会阴部的清洁及个人卫生，特别是经期卫生。
患有子宫肌瘤症，或是子宫内膜炎内分泌紊乱引起的阴道出血，子宫肌瘤子宫肌瘤是引起阴道出血的常见原因肌瘤患者常由于雌激素过高而合并子宫内膜增殖及息肉致月经量过多肌瘤所致子宫体积增大内膜面积增加出血量过多或出血过久尤其部膜下肌瘤时部膜面积增大出血增加。
