不要吃巧克力的，这个可能会导致新陈代谢比较快，不利于孩子健康发育。巧克力中糖，脂肪，咖啡因都很高，过量食用对身体都不好。尤其是代可可脂巧克力，最好不要吃。母乳期间宝妈应吃易消化的，含优质蛋白的食物。
哺乳期吃辣条后不可以喂奶，辣条里面还有很多不健康的成分，母亲在哺乳期吃辣条会给孩子的生长健康带来一定的危害，因为辣条里面的化学物质会通过母乳被孩子吸收，影响孩子的身体发育甚至会降低孩子的智商。
经常吃这些东西添加剂本身混入一些有害成分，会对身体造成一定的危害性，想要避免这些食品添加物喜欢吃零食的话，先要看看产品上的成分标示。吃添加剂吃的太多的话会引起致癌的风险，而且吃的东西是小作坊生产的，而且还会导致、急、慢性中毒，平时一定要多注意均衡的饮食。
母乳添加剂通常是针对早产儿和体重偏轻的。
因为婴儿属于早期出生，肠胃的机能相对较差，可以适当的补充一些奶粉。母乳中添加的奶粉可以促进宝宝的肠道的吸收，在服用奶粉的时候要注意观察宝宝的粪便有无异常，如果出现了消化不良的情况，最好逐步停止，避免宝宝身体不适，导致肠胃机能失调。由于早产儿还没有足月，在身体发育上还没有完全成熟，而且免疫力也很差，因此建议在哺乳时应该采用母乳添加剂，这样可以让早产儿获得充足的营养，让宝宝的身体迅速的发展，这样才能在很短的时间里恢复到正常的婴儿的身体素质。
哺乳期纯口服益生菌不会对婴儿产生任何影响。所以不要太紧张，也不要担心口服。哺乳期间，合理安排饮食，避免辛辣刺激的食物，避免高盐食物。应定期进行身体康复检查，如有异常情况，应及时就医。
有防腐剂，延长食物的保质期。着色剂，补充在制作和储藏过程中丢失的色素，确保成品的颜色统一。甜味剂，是赋予食品以甜味的添加剂。糖果与巧克力中一般有香精油、香精、粉体香料浸膏几种类型。酸度调节剂，具有增进食品质量的功能，抗氧化剂、漂白剂、面粉处理剂、矿物盐、乳化剂、生化酶等。
