绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
四肢肌张力增加，肌力减弱，腱反射亢进，浅反射减弱或消失，病理反射阳性。病人有胸、腰部束带感，感觉改变平面与病变水平往往不相符合。有时左右两侧感觉障碍的平面与程度不相符合。有的感觉障碍平面呈多节段性分布。
挂骨科。青壮年可选择适合自己体质状况和兴趣的运动项目，如跑步、拳术、健身体操和游泳等。老年人已有椎间结构变性的，不宜进行大运动量的跑和跳，以免引起椎间关节错位或滑脱而发生本病，可选用太极拳、广播操、快步走或倒行、气功等活动。
大部分颈椎病患者可以自愈。颈椎疾病有多种类型，最常见的是神经根性颈椎病。神经根型颈椎病在临床上有80%-90%是可以自我康复的，也有一些保守疗法可以达到临床治愈的效果。另外，颈椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病是导致颈性眩晕的，一般情况下，只要不是反复发作，不会突然发作，不会有猝倒的情况，一般都是在静养中度过的。
第1级，脖子酸痛、僵硬。第2级，肩膀、后背酸痛，僵硬。第3级，睡觉经常落枕。第4级，胳膊出现疼痛，麻木，严重的时候出现过电样的感觉。第5级，手变笨，不灵活，第6级，写字开始变化，吃饭开始用勺，不敢用筷子。第7级，走路出现不稳、发飘、跑偏、走路像踩在棉花上，一脚深一脚浅的感觉。第8级，四肢出现无力感，走路出现跛行。第9级，大小便以及性功能出现异常第10级，已经无法下床正常生活。这时做手术风险很大。
颈椎病会导致失眠。
失眠的原因有很多。颈椎病会导致失眠。临床上发现很多颈椎病患者会引起失眠，颈椎病本身不会引起失眠。患者一旦患上颈椎病，就会出现颈肩疼痛、手脚麻木、无力等症状。睡眠中可能会出现这种症状，患者会非常紧张。越紧张，越胡思乱想，就会失眠，形成慢性恶性循环。这种患者首先要明确诊断，明确病情的严重性，不要盲目悲观，不要承受太大的心理压力。通过现有的非手术治疗和保守治疗，可以有效地缓解或治疗。日常生活中，脖子要长时间不疲劳，长时间低头保暖，注意不要感冒。晚上睡觉的时候枕头高度要合适，这样才能睡觉。
