孕妇，脾胃消化功能低下者，还有寒性痛经者不适合喝藕粉，生吃莲藕有清润的功效，尤其适合身体燥热或长有暗疮者食用，莲藕经过加热会变黑，是因为含有丰富的还原性物质如维生素C和铁质，遇热发生氧化，色泽变深。
花椒不适合哪些人泡脚。花椒是一种热性的食物，体质燥热、患有热性疾病不能用花椒泡脚，对花椒过敏的人不能用花椒泡脚，花椒具有活血的功效，处于月经期间的女性不能用花椒泡脚，会导致月经量增多，儿童不能用花椒泡脚，会导致上火。
体内湿邪重的人体内有淤血的人脾胃弱的人不适合吃阿胶糕，另外舌苔比较厚的人不适合吃阿胶糕，脾胃消化功能低下的人不适合吃阿胶糕，再有就是当有感冒咳嗽腹泻时，或者来月经时都是应该停止食用阿胶糕的。
猪心属于内脏器官，普遍来说，胆固醇都比较高。人体一旦胆固醇过高就容易在循环血液中形成胆固醇晶体，从而很容易导致血管内壁损伤或刺破血管，结果就是脑出血。所以，高胆固醇血症者就尽量不要吃猪心。
备孕期间，要求夫妻二人同时补充叶酸，而且要求女性一直要服用到怀孕之后满三个月，其目的是为了预防胎儿神经管畸形，这是优生优育要求的一个重要措施，通常不是特殊体质，孕妇都需要及时补充叶酸。
