有问必答 > 传染科 > 脂肪肝
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调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。可以通
回复医生：胡春晓
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脂肪肝是因饮食过于油腻，平时缺乏运动导致，应该定期复查肝功能，如果肝功能正常，通过饮食运动调理就可以，平时多吃绿叶蔬菜，时令水果，加强体育锻炼，多跑步打球等。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，
脂肪肝不是非常严重的疾病，是脂肪过度沉积在肝脏的表现，是一种可逆性病变，通过合理的饮食，运动，降低体重等改变生活方式可以完全恢复。如果长时间的不治疗，会引起肝功能损伤。
不均质脂肪肝指肝脏密度不均匀.非均匀性脂肪肝称局限性脂肪肝，是较弥漫性脂肪肝而言，两者可互相转化。平时注意一些饮食习惯就好，酒对肝脏有害，建议不要经常及过量饮用.其他的多吃蔬菜，少吃油腻高脂肪食物，注
脂肪肝跟肥胖是有关系的，可能脂肪肝就是肥胖导致的，还有就是长期喝酒劳累熬夜的人群。首先就是尽量减少油腻辛辣食物的接触，选择适合的运动锻炼，平时配合蔬菜水果减肥。
轻度的脂肪肝通过治疗是可以恢复正常的，重度脂肪肝通过治疗病变会有一定的缓解，但是很难完全恢复正常。脂肪肝是指肝细胞中的脂肪含量过多，与不良的生活饮食习惯有很大的关系，也有一些人是使用某些药物造成的。
性别：男年龄：标签： 彩超
彩超显示脂肪肝并不严重；脂肪肝分有很多种类型，脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，应该在饮食上多注意要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食。适量的体育锻炼，同时还是要控制体重的。
有脂肪肝不能再喝酒，虽然有些脂肪肝与喝酒无关，可是一旦诊断出脂肪肝，应该禁酒，因为损伤的肝脏没法处理酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程，再就是由于脂肪肝是一种消化系统疾病，因此饮食控制至关重要，减肥是消
重度脂肪肝除积极用药治疗外，应该规律饮食习惯。尽量少吃油，或者尽量少吃动物脂肪，多吃蔬菜水果，多做一些必要的身体活动。另外还要定期到医院进行复查，保持一颗良好的心态。
性别：男年龄：标签： 喝茶
脂肪肝吃药后不能喝茶，会影响药效。补充蛋白质有助于改善肝功能，但应注意：红肉每周只能吃一次；鸡蛋黄每天别超过2个；常吃少油的豆制品；多吃鸡肉。饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
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