这四种四个药物，有两个稍温的，两个稍寒的，这样的搭配，基本上是不容易上火的，平时饮食忌辛辣刺激的就行。麦冬，味苦，性寒，主要有生津止渴，润肺，润肠的功效，多用来治疗肺燥、虚劳咳嗽、口渴、心烦失眠、肠

百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、

百合是百合科植物的肉质鳞片，味甘，性微寒，入心、肺两经。百合的功效主要在是润肺止咳，治疗因肺阴虚燥热引发的咳嗽、少痰等症。多配合养阴药如生地，麦冬、玄参、沙参等药。

这种药具有润肺、止咳的功效，可以用来治疗支气管哮喘、干咳、痰中带血等疾病，有清心、安神的作用，用于治疗失眠、多梦，心悸等疾病，适用于精神恍惚、失眠病人，这种药中含有膳食纤维，有润肠、通便的功效，适用

百合归肺经，心经，有养阴润肺，清心安神的作用，主要治疗肺燥阴虚久咳，痰中带血，失眠多梦，精神恍惚，湿疮等。煎汤内服治疗咳嗽效果较好，用量在6g到12g之间，或者选择磨碎制成丸散服用。平时配合百合粥食用，将

对于高血压病人有一定的好处，稳定血压，减少高血压的并发症，还可以缓解疲劳。对于妇科疾病有好处，可以加强子宫的收缩频率，张力和强度。对于糖尿病有好处，具有降血糖作用，影响胰岛素的分泌。可以抗肿瘤，还可

百合有养阴润肺和清心安神的作用，用途也比较广泛。百合含有的粘液质有清肺润燥、镇静止咳的作用，同时还能清心除烦、宁心安神。常用于热病后余热未消、神思恍惚，失眠多梦、心情抑郁等病症。有文献记载百合还有抗

百合具有养阴润燥、安心养神、补脾健胃的功效，经常吃百合，能润肺止咳、宁心安神、促进血液循环。它还可以增强身体免疫力，减少头晕目眩，失眠多梦，眼晴发黑，对心慌气短，心神不安可通过食疗进行缓解。

百合甘平，其功效补中益气，润肺止咳。一般人均可食用，尤其适合体质弱者，心肺阴虚者。百合能提高人体免疫功能，抑制癌细胞增生，有明显的抗癌作用。玄参，甘、苦、咸、寒，入肺、胃、肾经，具有滋阴清热、解毒滑

百合中含有丰富的黏液质，可以用来治疗肺燥，或者是肺热咳嗽。百合中还含有多种生物碱，可有效提高身体的免疫能力，增强吞噬细胞的吞噬能力，对多种癌症具有良好的防治效果。