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肥肉

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很肥胖,体重超标,脂肪多

提问时间:2015-02-21 16:45:54

性别:女年龄:11标签: 肥胖 体重

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看体重比较肥胖身体有一些脂肪这种情况可以采取一些方法进行调整和治疗的。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的不要用减肥茶可以喝一些决明子茶并且也可以适当地锻炼好

回复医生:赵津京

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我要减肥!求饮食搭配?

提问时间:2015-02-21 15:53:13

性别:女年龄:25标签: 减肥 肉类

指导意见:如果你要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

回复医生:王倩

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什么样的生活饮食习惯对减肥有好处?

提问时间:2015-02-21 15:11:42

性别:女年龄:12标签: 减肥 肥胖

问题分析:药物减肥有副作用,对身体有危害,容易反弹。运动减肥比较好。意见建议:建议运动减肥,运动减肥强身健体,适当节食,使每日摄入热量小于消耗热量,这样必减肥。

回复医生:唐小凡

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肚子上的肉要怎么减肥掉呢?

提问时间:2015-02-21 13:06:18

性别:女年龄:17标签: 肥肉 减肥

指导意见:您好,你说的情况建议练习仰卧起坐和摇呼啦圈,用手每天早晚做按摩,少吃油多吃蔬菜水果,尽量做一些腹部运动。

回复医生:王倩

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急急急大腿前側如何瘦身

提问时间:2015-02-21 11:25:52

性别:女年龄:28标签: 消瘦 肥肉

健康指导:减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大,而且容易反弹,所以建议从饮食和运动入手。 注意饮食均衡、清淡,不要吃太多高脂肪的食物,主食应以谷类为主,多吃蔬菜水果,如黄瓜、西瓜。忌吃高脂肪食物

回复医生:孙伟

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哪些人不适合瘦身减肥?

提问时间:2015-02-21 11:18:02

性别:女年龄:19标签: 消瘦 肥肉

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看这里有一些肥胖的现象这种情,有可能还是由于局部的一些饮食不规律等情况行,那可以采取一些方法进行调整和治疗。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的尽量的不要吃一

回复医生:赵津京

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怎么减肥效果会更好?

提问时间:2015-02-21 11:06:18

性别:女年龄:20标签: 肥肉 运动

健康指导:少吃:将1天所需的热量,平均分散在多餐中,能防止一餐吃得过多。多摄入粗纤维食物,以增加饱腹感。多动:久坐肥胖是腹部肥胖的原因之一,所以可以多做些有氧运动来减掉多余的赘肉。走路的时候可以考虑多

回复医生:郑萌

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性别:女年龄:35标签: 肥肉

健康指导:想你的状况,建议从饮食做起,调整饮食结构,老慢慢调整身体。 宜吃清淡有营养,容易消化,不偏食,营养要均衡,补充蛋白,维生素,以保证机体对各种营养物质的需求。控制 肥肉 、冰淇淋等;忌食变质食物

回复医生:李亚丹

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药物减肥是通过什么原理来减肥的?

提问时间:2015-02-21 10:03:31

性别:女年龄:30标签: 肥肉 身高

健康指导:1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。 2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功

回复医生:齐静雯

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我的孩子一直挑食该怎么办啊?

提问时间:2015-02-21 09:31:56

性别:女年龄:26标签: 挑食 零食

健康指导:想你的状况,建议从饮食做起,调整饮食结构,老慢慢调整身体。 日常的饮食应以清淡为主,最好以清淡素全为主,补充蛋白,维生素,以保证机体对各种营养物质的需求。不吃辛辣;不宜吃高脂肪食品;辣酱、

回复医生:李亚丹

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