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性别：女年龄：23标签： 肥肉 减肥
问题分析：你好，一般经常不运动，长期坐着，可以出现脂肪增多，出现肥胖的意见建议：这种情况平时可以晚上适当锻炼身体，还有饮食控制减少，可以帮助减肥的，要坚持锻炼才可以有效的
回复医生：王俊霞
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性别：女年龄：26标签：
健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。 日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：46标签： 肥肉 减肥
健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物，多摄入高蛋白，高维生素食物并补充各种新鲜
性别：女年龄：17标签： 高热量 肥肉
健康指导：饮食宜清淡，易消化，富营养，同时摄取足够的蛋白质，多补充铁质及纤维质丰富的食物能提高吸收铁质的植物性蛋白，限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物，增加维生素、纤维等，生活要有规律，保持足够的睡眠，
回复医生：李志红
性别：女年龄：20岁标签： 身高 体重
指导意见：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧 撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最
回复医生：李国顺
性别：女年龄：15标签： 肥肉
健康指导：你好，肥胖考虑与运动少，脂肪进食多引起。不要使用减肥药减肥，目前市面上减肥药品的质量堪忧，对身体影响较大。 指导意见： 要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃
回复医生：赵媛
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性别：女年龄：20标签： 肥肉
健康指导：减肥没有什么好方法，减肥的原则是健康、安全、有效、加少经济就更好。安全、健康、有效经济的减肥就是要适当控制饮食加上运动消耗能量，并持之以恒，特别是饮食宜注意。不能快速减肥、节食，影响健康。
回复医生：吴丹
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性别：女年龄：25标签： 呼啦圈 肥肉
健康指导：可以的，但是要坚持。。肥胖是生活方式的问题，要想减肥不反弹一定要养成良好的生活习惯，心情，饮食，运动，睡眠各方面都要注意，每天至少半个小时的有氧运动，每天十一点前必须入睡，饮食注意搭配。注
回复医生：梁学炜
性别：女年龄：19标签： 身高 体重
健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充蛋白
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
