有问必答

搜索答案

有问必答 > 其他 > 肥肉

肥肉

|用户关注度:

周0% 月0%

我想减肥,怎样可以减去我身上肥肥肉

提问时间:2015-03-07 21:30:41

性别:女年龄:14标签: 减肥 肥肉

问题分析:你好,减肥是个长期的过程,青少年正处在生长发育的阶段不建议盲目减肥,为了保证身体每天所必需的营养物质一定不要盲目节食,不是很胖的话可以顺其自然。意见建议:建议平时少吃油炸及膨化的食品,饮食

回复医生:张磊

共3个回答查看>>

性别:女年龄:21标签: 减肥 身高

问题分析:您好,体重超标的话,会造成身体的压力。如果要减肥,可增加热量的消耗,减少高热量食物的摄入。意见建议:您可以适当的增加运动,一来可以锻炼身体,二来还可以增加热量的消耗。饮食上少吃含糖高的食物

回复医生:申玉静

共2个回答查看>>

减肥会不会对身体有害?

提问时间:2015-03-07 21:16:07

性别:女年龄:44标签:

问题分析:您好,根据你的情况,如果是通过适当节制饮食,还有就是通过适量的运动来科学减肥,对身体损害不大。意见建议:如果是不规律的节制饮食,不科学的运动等方式来减肥对身体的伤害是比较大的,希望我的回答

回复医生:张亚男

共3个回答查看>>

肚子的肥肉很松腰上也很多肉

提问时间:2015-03-07 20:46:11

性别:女年龄:23标签: 肥肉

问题分析:你好,通过有效运动可以促进身体脂肪的消去,但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥意见建议:你好,坚持做运动健身和保持均衡的饮食,可以每天运动1-2个小时,建议可以做有氧慢跑和仰卧起

回复医生:关毅明

共2个回答查看>>

刮痧减肥的原理是什么呢?

提问时间:2015-03-07 20:37:30

性别:女年龄:30标签: 减肥 刮痧

问题分析:你好,刮痧是不可能减肥的,不要相信这种骗法,肯定是无效的,意见建议:如果你脂肪比较多,首先应该控制饮食,如果不控制饮食,那就不要再考虑减肥的,同时还应该坚持运动,

回复医生:王朔

共2个回答查看>>

性别:女年龄:26标签: 肥肉

问题分析:你好!你脸上‘长暗疮’可能是你在平时的饮食中喜欢吃辛辣的食物导致;正因为你没有合理控制饮食,所以身上长肉;你这个年龄适当减肥是可以的,如果是在哺乳期,你自己在饮食上要注意,不能矫枉过正;正

回复医生:俞淼

共2个回答查看>>

减肥瘦肚子有哪些方法?

提问时间:2015-03-07 19:46:37

性别:女年龄:19标签:

问题分析:腹部的脂肪是容易产生堆积的,多是和热量的摄入过多以及活动的不足有关系意见建议:建议注意避免高热量的食物的摄入,如巧克力、奶酪等,可以进行下仰卧起坐的锻炼,每天给自己制定一定的锻炼的数量,坚

回复医生:赵冀月

共2个回答查看>>

怎样做才能只减掉上身的肥肉

提问时间:2015-03-07 19:28:24

性别:女年龄:32标签: 减肥 肥肉

问题分析:您好,肥胖主要由于饮食习惯不好或缺乏运动引起的,有的人有内分泌的问题,一般可以通过改变饮食和多多运动达到减肥的目的。意见建议:不要吃高热量高脂肪的食物,通过有氧运动消耗身体多余脂肪,通常运

回复医生:陈晓峰

共2个回答查看>>

腹部电动负压吸脂安全不?

提问时间:2015-03-07 19:07:39

性别:女年龄:28标签: 负压吸脂 顺产

问题分析:你好,没有听过你说的这种治疗办法。、具体是否有效果没有办法给你确定的,不建议做减肥治疗等的,费用不菲,而且不确定对身体是否有伤害的意见建议:最健康的减肥办法只能是多运动,合理饮食的,没有比

回复医生:田璐

共3个回答查看>>

你知道吗?

减肥肉变软是什么阶段

减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]

肌肉重还是肥肉重

肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多,两者的不同之处在于,肌肉更致[详细]

男人这样跑步只掉肥肉不掉肌肉

男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中,如果男人[详细]