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肥肉

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我身高一米六.八体重61公斤每天要摄

提问时间:2015-03-13 13:16:00

性别:女年龄:41标签: 肥肉 体重

健康指导:减肥是一个长期的过程,不要着急,就像健康的生活方式不是一朝一夕养成的。建议你一定要养成良好的饮食、生活习惯,按时作息、多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃垃圾食品以及高热量食物、一日三餐注意饮食营养均衡

回复医生:赵媛

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怎么减掉脸部和肚子的肥肉

提问时间:2015-03-13 13:02:45

性别:女年龄:21标签:

健康指导:不要通过减肥药来减肥以免影响身体健康,并且如果减肥方法不当减轻的只是水分一旦停止服用药物很快就反弹。建议通过合理控制饮食和运动的方法来健康减肥,平时多喝水多吃新鲜水果蔬菜避免便秘,不要吃油

回复医生:赵媛

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怎样减掉肚子和腰上的肥肉

提问时间:2015-03-13 12:58:20

性别:女年龄:34标签: 减肥 肥肉

健康指导:试试仰卧起坐,一般减肥是通过运动的方法达到的,脸上的肉可以通过揉揉按摩的方法缓解。千万不要通过手术达到瘦身的效果。建议您平时每天早上跑跑步,到公园健身器材那锻炼,转转呼啦圈,晚上回家做些俯

回复医生:赵媛

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请问小腿上的肥肉怎么减

提问时间:2015-03-13 12:31:11

性别:女年龄:42标签: 肥肉 消瘦

健康指导:您好,根据您所描述的情况,您需要增加腿部的运动来减去小腿的脂肪,可以采用大步快走的方法,另外,必要时,需要控制饮食,而且在大量的运动过后需要进行拉伸运动,以免腿部的肌肉结成块状,很难消除。

回复医生:杨洞洞

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共振吸脂减肥瘦大腿的优点

提问时间:2015-03-13 08:39:00

性别:女年龄:18标签:

问题分析:你好,共振吸脂瘦大腿的方法就是不错的选择,因为共振吸脂瘦大腿采用共振原理,在电脑模糊程序控制下,产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波,意见建议:这种共振波选择性地破碎脂肪细胞,使其呈液态,而

回复医生:高飞飞

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性别:女年龄:24标签: 射频溶脂 减肥

健康指导:射频溶质减肥瘦肚子适合于20---五十岁肥胖者或者局部肥胖者, ,射频溶质减肥瘦肚子效果取决于体质以及生活规律,对人体危害不小, 建议同时注意饮食运动保养,如控制饮食适当运动。 效果取决于体质以及

回复医生:李晓

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用抽脂的方法减肥效果好吗?

提问时间:2015-03-13 08:03:51

性别:女年龄:30标签: 抽脂减肥 减肥

健康指导:效果一般,但是危害较大,可能造成功能性和器质性病变, 建议食动结合从根源控制,不容易反弹, 建议饮食宜清淡易消化食物,且食物品种要多元化,多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。

回复医生:李晓

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背部吸脂适合什么症状?

提问时间:2015-11-15 19:57:28

性别:女年龄:21标签: 体重 抽脂减肥

健康指导:适合于20---五十岁肥胖者或者局部肥胖者,建议饮食营养要均衡,饮食结构搭配合理,以清淡为主,选择营养价值高的蛋白,如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。少食油炸、冰淇淋;忌食辛辣温热;少食刺激性食物;忌

回复医生:李晓

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