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性别：女年龄：16岁标签： 长高 肥肉
指导意见：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。 指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成
回复医生：黄树菁
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性别：女年龄：16岁标签： 腹痛 肥肉
问题分析：你好，是可以的。目前的话是要治愈你的疼痛的症状为主的，不是说减肥的问题的，目前的话是可以还积极的缓解肠道的平滑肌的药物积极的治疗为主的意见建议：建议是要给以积极的654-2缓解你的症状的，同时是
回复医生：郭志杰
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性别：女年龄：25标签： 肥肉
健康指导：你好，按摩试试，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游
回复医生：孙传利
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性别：女年龄：17标签： 不长肉 肥肉
健康指导：你长肉说明你的吸收能力好，肠胃好，你身上不缺营养，涨的结实，你想减肥的话最好的方式就是运动，做有氧运动，每天40分钟以上。吃饭可以少吃点，我感觉两碗饭有点多，你可以少吃主食，多吃菜，吃点鱼肉
回复医生：白星
性别：女年龄：16标签： 肥胖 减肥
健康指导：你好，根据你的描述，建议你通过健康减肥，主要是通过控制饮食和运动减肥，饮食是要在保证蛋白质摄入的基础上的，控制淀粉类和油脂类物质的摄入，可以用杂粮类的食物来替代白面或者米饭，用水果和蔬菜类
回复医生：李彦莹
性别：女年龄：28标签： 肥肉 身高
健康指导：您好！避免长时间坐着，多做一些运动，如快走、慢跑、爬楼梯、深蹲等。饮食上选择一些低脂高纤维的食物如芹菜、海带、木耳、燕麦、土豆、红薯等食物，少吃甜点、奶油类、饼干、油炸膨化食物等。三餐合理
回复医生：彭俊
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性别：女年龄：22标签： 减肥 肥肉
健康指导：你好，介绍几种简单的减臀方法。爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢！其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时
回复医生：张芳侠
性别：女年龄：19标签： 减肥 肥肉
健康指导：你好，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、
回复医生：雷欢
性别：女年龄：20标签： 肥肉 减肥
健康指导：你好，建议你多吃粗纤维的食物，建议你平时多运动，比如跑步等，每天坚持半小时以上有氧运动跑步，快走，骑车，游泳，爬山等运动可以促进体内新陈代谢，使脂肪快速分解燃烧，多喝水或者茶，多吃蔬菜水果
性别：女年龄：20标签： 减肥 肥肉
健康指导：您好，首先你得养成良好的生活习惯，避免久坐，每天坚持适量的运动，有氧运动和无氧运动相结合效果更佳。如慢跑、快走、游泳、爬山、深蹲、平板支撑、仰卧起坐、练哑铃、瑜伽、普拉提等等运动均可，你可
回复医生：刘姣红
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
