有问必答 > 其他 > 肥肉
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性别：女年龄：18标签： 消瘦 激素药
问题分析：快速健康的减肥一定是注意两点：1，合理控制饮食。2，科学地体育锻炼意见建议：1，合理饮食，多吃水果和蔬菜，少吃高热量食物，少吃油腻的食物。多饮水。另外蜂蜜和酸奶都是很好的减肥佳品。（能起到润肠
回复医生：温婉婉
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性别：女年龄：25标签： 消瘦 挑食
健康指导：你好，很高兴为你解答。您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4到5餐.食物以
回复医生：雷爱玲
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性别：女年龄：20标签： 减肥 肥肉
问题分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主意见建议：其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
性别：女年龄：23标签： 减肥 肥肉
问题分析：你好，这种情况，考虑主要是久坐不动，缺乏运动，或者是饮食不规律，暴饮暴食所致。意见建议：建议最好是平时多运动，积极参加锻炼，多吃新鲜蔬菜，水果，饮食注意适当忌口，避免暴饮暴食，清淡为主，保
回复医生：钟伦力
性别：女年龄：23标签： 减肥 头大
问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑减肥要适度，不要急于求成，以免导致营养不良性疾病。意见建议：建议每天需坚持至少60分钟有氧运动，如快步走、慢跑等。杜绝零食，就能达到减肥塑身的目的，希望能对
回复医生：董福君
性别：女年龄：15岁标签： 运动 肥肉
问题分析：你的这个情况可以通过运动达到减肥的目的的，运动可以消耗身体的能量所以消耗脂肪所以就会瘦下来的，但是这个还需要进行饮食控制的。意见建议：你的这个运动最好是通过游泳，或者是上半身的运动来完成，
回复医生：范中涛
问题分析：你确实体重超标了，理想体重的简单算法是身高减105（公斤）意见建议：减肥没有捷径是个长期的过程，科学合理饮食，每天要有一定量的运动，每周体重下降1公斤为最佳。
回复医生：牛锦
性别：女年龄：21标签： 减肥 肥肉
问题分析：你好，一般肥胖，主要是饮食不规律，缺乏运动，或者是作息时间紊乱，容易导致局部脂肪堆积。意见建议：建议最好是平时多运动，饮食注意适当忌口，避免暴饮暴食，避免高脂肪食物摄入，清淡为主，保持大便
性别：女年龄：0标签： 肥肉
问题分析：您好，腹部的脂肪比较的囤积，可以运动瘦身或者是针灸穴位减肥，促进肠蠕动，增加脂肪的分解，饮食上面也需要尽量的控制。意见建议：您好建议，保持良好的心态，积极的运动，增加瑜伽 健身操 慢跑，仰卧
回复医生：徐娜
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减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
