有问必答 > 其他 > 肥肉
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性别：女年龄：27标签： 减肥 腹泻
问题分析：实际上，如果我们想要成功减肥首先你需要控制各种高热量饮食的摄入尤其是含糖比较多的食物，在此基础之上需要多锻炼意见建议：增加身体的能量消耗，每天无氧运动至少需要在半个小时以上，而且我们需要持
回复医生：王辉
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性别：女年龄：18标签： 减肥 恶心
指导意见：运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要太多
回复医生：任立存
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性别：女年龄：22标签： 肥肉 调理
问题分析：饮食多样化才对身体有益处。也就是说肥肉适当吃一些是对身体有益处的，如果你一点也不吃，那就不会从这个瘦肉上面得到身体需要的营养物质成分。意见建议：饮食多样化，不要挑食，各种肉都适当吃一些是最
回复医生：杨伟熙
性别：女年龄：23标签： 埋线减肥 肥胖
健康指导：对于肚子上的肥肉建议可以尝试肚皮舞，它包含着很多不同方向的动作，包括向后翻转，全身舒展，它的健身效果和练瑜伽的静止动作是差不多的，对于小肚子赘肉的消减是不错的。对于大腿部肥肉的减除则可以尝
回复医生：吴倩
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性别：男年龄：36标签： 肥肉
指导意见：你好，对于这样的情况需要考虑平时增加一些体育运动还有饮食上控制才可以慢慢帮助你改善情况。
回复医生：胡亭亭
性别：女年龄：20标签：
健康指导：根据您的描述，按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。平时注意饮食调节，避
回复医生：杜媛
性别：女年龄：9标签： 肥肉 体重
指导意见：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥 ,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康！
回复医生：陈耀恒
性别：女年龄：20标签： 身高 体重
指导意见：您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。 能走路就不要坐车，能跑就不要走。 多喝水，祝健康，
性别：女年龄：24标签： 肥肉 身体状况
问题分析：方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！ 一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。意见建议：可减少脸上的赘肉。 二、缓慢
回复医生：吕志超
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
