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性别：女年龄：20标签： 消瘦 减肥
问题分析：您好，您的心情我能够理解，减肥不是一朝一夕的事情，减肥需要坚持更需要正确的方式方法，节食、药物减肥等都是暂时的，节食减肥容易反弹，药物减肥有风险，所以最健康的减肥方式只有运动。希望您能坚持
回复医生：袁俊丽
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性别：女年龄：28标签：
问题分析：你好，想要减肥，关键是控制嘴巴，控制饮食，吃得少才能达到减肥的效果。食物总量决定了摄入的能量总量，只要当摄入的能量小于运动等消耗的能量的时候，人体才能达到减肥的效果。你可以吃点蔬菜，番茄，
回复医生：陈彬鑫
性别：女年龄：33标签： 消瘦 瘦腰
问题分析：增加蔬菜，粗粮，新鲜水果，少吃或不吃甜食，肥肉和油腻食品，提倡少吃多餐，中等量运动，坚持三个月。使体重平均每月减少2~5千克，不需要高强度运动，但要持之以恒，循序渐进。意见建议：避免过度的脑力
回复医生：王泽成
性别：女年龄：15标签： 消瘦 肥肉
问题分析：你好，科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。意见建议：建议每周坚持运动5、6次的，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤
回复医生：刘宏
性别：女年龄：23标签： 消瘦 肥肉
问题分析：您好，根据您所说的情况，想重回自信必须就要减肥瘦身，建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,从而达到目的!意见建议：建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂肪为主！运动量可以从小
回复医生：陶新
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性别：女年龄：19标签： 消瘦 女朋友
健康指导：男生减肥也是一样要养成好的生活习惯和饮食习惯，不熬夜，不过于劳累，按时按点的进餐，每顿饭七八分饱就可以，晚餐可以根据情况酌情的减少食物的摄入，禁忌暴饮暴食，禁忌烟酒的摄入，减肥成功后也要保
回复医生：于莎莎
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性别：女年龄：25标签： 消瘦 肥肉
问题分析：这样的情况很多，原因在于过月子生活好运动少引起。多活动，逐渐加大运动量，很快会减下来。意见建议：您可以每天早起跑跑步，跳跳绳， 晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜
回复医生：赵冀月
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性别：女年龄：20岁标签： 怀孕 肥肉
指导意见：你好,可在月经周期推迟7天以后 或同房10天至14天用早早孕试纸检查出来的,测试纸上显示两条红线 表示阳性,即是怀孕 ,另外在性生 活7天以后可到医院进行血HCG检查,这是检查怀孕最准确的方法
回复医生：朱福印
性别：男年龄：24岁标签： 手淫 肥肉
问题分析：手臂，臀部，大腿，腰上和腹部里面长了一些疙瘩考虑为多发性脂肪瘤。意见建议：这和你从小爱手淫没有关系。到医院没有必要和医生说避免尴尬。挂普外门诊就行。希望帮到你，请对我回答进行评价。谢谢
回复医生：姬忠凯
性别：女年龄：20标签： 消瘦 肥肉
问题分析：青年女性，一个人的评价多半带有很强的主观性，是否肥胖，可以告知身高体重，算算体重指数即可意见建议：如果确实肥胖，可以先控制饮食，避免高热量的食物，在饮食控制的同时，每天坚持四十分钟以上的有
回复医生：孙伟
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
