有问必答 > 其他 > 肥肉
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性别：女年龄：21标签： 消瘦 怀孕
问题分析：你好，肥胖者，可以选用调整饮食增加体育锻炼的方法来矫正，期间需要避免吃过多含糖高脂肪的饮食。意见建议：建议你坚持锻炼，每次在一小时以上才能够起到减肥的作用，减少饮食量，避免吃过多甜食和油脂
回复医生：王丽娜
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性别：女年龄：34标签： 减肥 体重
问题分析：你好，减肥是需要恒心和毅力的，不能三天热度，持之以恒，最好控制饮食量，增加运动量。吃减肥药物可能对身体有损害，尤其是肝肾功能。意见建议：我建议，平时低盐低脂饮食，禁忌零食和夜宵，每天早午餐
回复医生：张金山
性别：女年龄：20标签： 苹果 消瘦
问题分析：你好，减肥是需要恒心和毅力的，不能三天热度，持之以恒，最好控制饮食量，增加运动量。这样不好，水果也含有大量的糖，不但对胃有损伤，还可能增肥。意见建议：我建议，平时低盐低脂饮食，禁忌零食和夜
性别：女年龄：28标签： 肥肉
问题分析：你好，你这种情况平时多运动，肥肉就会变成肌肉，不过需要比较长的时间。腹肌就做仰卧起坐意见建议：你好，你这种情况平时多运动一天跑步4000m坚持几个月就可以了
回复医生：杨三连
性别：女年龄：21标签： 运动 肥肉
问题分析：您好，根据您所说的情况，腿特别粗，建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥意见建议：在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂肪为主！可以进行跑步，运动量可以从小到大，慢
回复医生：陶新
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性别：女年龄：36标签： 食欲不振 鱼
问题分析：你好，你的情况是肥胖的问题，一般由于饮食摄入总的能量大于运动等机体活动消耗的能量的时候就会在体内聚集，出现肥胖的症状。意见建议：建议你可以控制总的摄入量，注意应用的均衡，可以做运动减肥，如
回复医生：孙保磊
性别：女年龄：23标签： 肥肉 消瘦
问题分析：你好，通过控制饮食和增强运动消耗可以达到减肥的目的，但一般是需要一定时间的，还有一种方法可以达到减肥目的，但对身体可能会有影响，就是有些明星所用的饥饿疗法，因为在饥饿情况下，首先会消耗体内
回复医生：杜舟
性别：女年龄：24标签： 肥肉 男朋友
问题分析：瘦身减肥不要急于求成；容易反弹；一些减肥药成分不明确，对身体伤害大。能够保持良好的精神状态，放松的心情。养成良好睡眠方式不要大睡特睡；意见建议：减肥最健康、最安全的方法就是饮食规律，多食含
回复医生：刘学峰
性别：女年龄：23标签： 中药 消瘦
问题分析：可能与遗传有关，也可能是胃肠道消化不好遗传基因决定的，这个因素最关键，但无法改变。消化吸收功能较差，就要从生活习惯和饮食结构改善，保证按时睡觉、吃饭、营养均衡，饭间可以吃一些点心；晚上吃点
回复医生：张思琪
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减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
