有问必答 > 其他 > 肥肉
|用户关注度：
性别：女年龄：25标签： 瘦小腿 减肥
问题分析：减肥一定选择健康的减肥方法，减肥瘦得快反弹就越快，时间在30-40分钟最好，在健身房锻炼时最好先做这个意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭
回复医生：张焱涛
共2个回答查看>>
性别：女年龄：47标签： 消瘦 自卑
指导意见：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主. 。
回复医生：张哲
性别：女年龄：28标签： 女朋友 消瘦
健康指导：您好，个人建议不要盲目的瘦身，如果您的身体处于一个健康的体重，是不需要瘦身的，从健康角度来讲，肥胖的人患高血压、糖尿病或血脂异常等肥胖相关慢性疾病的概率会比那些正常体重的人患高血压、糖尿病
回复医生：曲兆喜
共1个回答查看>>
性别：女年龄：40标签： 肥肉 消瘦
健康指导：根据您的情况的描述来看，建议你采用饮食加运动的方式进行科学减肥，对于您的情况有很大的帮助的。平时饮食上注意不要吃高油脂类食物以及高盐分类食物，规律一日三餐，晚餐少食，像燕麦、冬瓜、苦瓜、土
回复医生：关双竹
共3个回答查看>>
性别：女年龄：37标签： 消瘦 走路
问题分析：你好，尽可能做有氧运动，如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.意见建议：睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物
回复医生：郑文辉
性别：男年龄：16岁标签： 锻炼 肥肉
问题分析：根据你的情况描述，通过锻炼可以把脂肪变成肌肉。脂肪在运动中可以被消耗掉，能量的消耗过程，一般先是糖类，再是脂肪，再是蛋白质。意见建议：建议多锻炼，少摄入，要有持之以恒的心态。可以通过慢跑、
回复医生：崔乐
性别：女年龄：16标签： 消瘦 婴儿保健
问题分析：根据您上述描述的情况我考虑你现在这个年龄出现这样的体重，首先属于重度的肥胖肥胖病。一般这个情况就担心有内分泌的问题。意见建议：我考虑你现在的情况首先需要排除一下内分泌有无问题，我考虑如果内
回复医生：白立明
性别：女年龄：21标签： 消瘦 肥肉
健康指导：你好，不能求快，要说快那就是吃药和不吃饭，但是都不健康。 减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮代替一部分的主食，同时每
回复医生：孙传利
性别：女年龄：25标签： 肥肉 减肥药
问题分析：你好，这个腹部及腰部的肥胖跟你长时间的久坐及运动过少，及摄入的脂肪等食物过多很有关系。可以选择针灸减肥，刮痧减肥等。意见建议：这个刮痧减肥主要原理是可以起到疏通腰腹部的经络，尤其是带脉。另
回复医生：王朔
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
