有问必答

搜索答案

有问必答 > 其他 > 肥肉

肥肉

|用户关注度:

周0% 月0%

性别:女年龄:19标签: 肥肉 消瘦

问题分析:这个主要的原因就是你的运动过少,身体的脂肪就堆积在腹部的位置的。意见建议:你的这个情况建议你多运动一下就会好的,建议可以每天快走,或者参加游泳运动。

回复医生:范中涛

共2个回答查看>>

瘦身应该做哪些运动?

提问时间:2015-04-07 10:41:10

性别:女年龄:23标签: 消瘦 走路

问题分析:你好,综合你的情况,在产后出现发胖的现象,如果想减肥的话最安全健康的减肥方式是通过运动来减肥。意见建议:建议,可以每天坚持快步走路一小时,或是跑步一小时,也可以通过瑜伽运动来进行减肥。饮食

回复医生:金利民

共3个回答查看>>

性别:女年龄:25标签: 黄瓜 肥肉

问题分析:实际上,如果我们想要成功减肥的话这种情况的时候都可以通过多吃一些蔬菜在这种情况的时候。抑制各种能量的吸收。意见建议:在此同时我们需要多运动和锻炼每天无氧运动尽量达到二十分钟以上,在这种情况

回复医生:王辉

共2个回答查看>>

我想食疗减去腿上的肥肉

提问时间:2015-04-07 10:10:17

性别:女年龄:20标签: 肥肉 蔬菜

问题分析:如果想减肥不运动是减不下来的,减肥一定要多运动,控制饮食,合理规律饮食才可以,平时多喝水。意见建议:合理的控制饮食,保持良好的情绪,每天坚持一个小时的运动就可以,少吃零食多喝水,少吃油腻性

回复医生:刘秀云

共2个回答查看>>

性别:女年龄:26标签: 减肥 减肥药

问题分析:一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食,减肥药物是不可靠的,容易反弹而且有的时间长了有副作用。很多药物都是含有激素和泻药成分等等意见建议:首先要合理安排你的一日三餐

回复医生:易小亮

共2个回答查看>>

要怎么才能瘦身成功?

提问时间:2015-04-07 09:42:21

性别:女年龄:24标签: 身体状况 肥胖

问题分析:肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病,以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。意见建议:你好,建议适当减低膳食热量,增加蔬菜、豆类、

回复医生:沈旭

共2个回答查看>>

求怎么瘦身最快的秘诀?

提问时间:2015-04-07 09:16:05

性别:女年龄:18标签: 运动 肥肉

问题分析:你好,减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的。意见建议:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要

回复医生:肖红欣

共2个回答查看>>

14岁就100斤想赶快减掉肥肉

提问时间:2015-04-07 09:03:55

性别:女年龄:21标签: 减肥 肥肉

问题分析:您好,目前通用体重质量指数=(体重/身高x身高)计算>28为肥胖症。不知道您是否超重了,我们需要维持理想体重不只是要有苗条身材更重要的是因为肥胖症是成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因

回复医生:王荣生

共3个回答查看>>

肚子上都是肥肉,胖胳膊

提问时间:2015-04-07 08:52:01

性别:女年龄:14标签: 肥肉 肥胖

问题分析:您好,根据您的描述,健康的减肥是运动加上适当的控制饮食。意见建议:腹部比较胖的话,就要注意控制食量,不要吃零食,而且要做一些有氧运动,比如慢跑,游泳等。

回复医生:温婉婉

共2个回答查看>>

你知道吗?

减肥肉变软是什么阶段

减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]

肌肉重还是肥肉重

肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多,两者的不同之处在于,肌肉更致[详细]

男人这样跑步只掉肥肉不掉肌肉

男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中,如果男人[详细]