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肥肉

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性别:女年龄:22标签: 肥肉

指导意见:你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部, 练习呼啦圈可以瘦腰. ,坚持就是成功,祝你健康!

回复医生:魏龙峰

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性别:女年龄:19标签: 肥肉

问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,腹部是脂肪容易积聚的部位。考虑减肥要适度,不要急于求成,临床上短时间体重也不适宜降低到正常状态,以免导致营养不良性疾病。意见建议:建议少吃高脂肪、高热量、高蛋

回复医生:董福君

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怎么把肚子上的肥肉减掉

提问时间:2015-04-08 08:52:36

性别:女年龄:17标签: 肥肉 减肥

问题分析:肥胖来说,是因为自己摄入的热量大于了堆积的热量,和自己的生活习惯,饮食习惯等都是有直接的关系的。有的时候肥胖的出现和自己的内分泌也是有直接的关系的意见建议:我建议你首先要养成好的生活习惯,

回复医生:温婉婉

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减胸部肥肉最好的方法是什么

提问时间:2015-04-08 08:30:22

性别:女年龄:13标签: 肥肉

指导意见:建议控制饮食,运动瘦身,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

回复医生:王倩

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我想减肥。腰上的肥肉太多

提问时间:2015-04-08 08:27:10

性别:女年龄:15标签: 减肥 肥肉

问题分析:你好,你说的这些东西,喝喝也可以,反正没有什么坏处,不过还是建议你运动减肥,加上控制饮食。意见建议:建议你每天跑两次步,每次一个小时,每天吃饭控制六成饱,然后每天晚上可以做减肥操,推荐郑多

回复医生:刘振

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性别:女年龄:18标签: 肥肉 穴位

健康指导:超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周可以瘦几公斤。   原理:夜间休息,人体消耗的能量较少,摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱

回复医生:张勇

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如何快速减掉全身上下的肥肉

提问时间:2015-04-08 06:51:31

性别:女年龄:21标签: 减肥 肥肉

问题分析:请问你的肥胖是一朝一日形成的吗,快速减肥不可能也不可取!意见建议:建议你养成良好的生活、饮食习惯,适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减少每一天的总热量摄入、

回复医生:官爵银

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用什么方法可以减掉屁股上的肥肉

提问时间:2015-04-08 06:36:43

性别:女年龄:23标签: 减肥 肥肉

问题分析:您好,一般主要是缺乏运动,体内消耗热量太少导致的,需要控制饮食及增加运动量来减掉臀部的肥肉。 。意见建议:是想塑造臀部的线条,跑步是最基础的练习。跑步完做做拉伸腿部的动作,最好做做轻重量的杠

回复医生:陈晓峰

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你知道吗?

减肥肉变软是什么阶段

减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]

肌肉重还是肥肉重

肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多,两者的不同之处在于,肌肉更致[详细]

男人这样跑步只掉肥肉不掉肌肉

男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中,如果男人[详细]