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深蹲会瘦小腿上的肥肉么?

提问时间:2015-04-10 16:17:25

性别:女年龄:15标签: 瘦小腿 肥肉

健康指导:深蹲,多些运动锻炼,配合合理的饮食,对瘦小腿肥肉也有帮助的,少些有暴饮暴食,少吃零食饮料,少吃含糖分多的食物,少吃甜品,少吃点心,坚持运动锻炼,坚持每天运动锻炼,三餐规律的饮食,祝越来越漂亮

回复医生:叶玥琳

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脸上有大量肥肉怎样在十天内减掉?

提问时间:2015-04-10 13:55:55

性别:女年龄:22标签: 肥肉 减肥

问题分析:您好,这个是很难一下就能减掉脸上肥肉的。需要长期意见建议:减肥是个长期过程,需要坚持,对于脸部的肉很多可以经常做面部按摩等的。

回复医生:温婉婉

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性别:女年龄:20标签: 肥肉 抽脂减肥

健康指导:推荐两种瘦大腿的方法:一、敲击法,每日延大腿内裤缝和外裤缝从上至下敲打腿部,以感觉酸胀疼为主,每日敲击1000次以上。二、膝盖行走法,选择比较柔软的如床铺上或者瑜伽垫上 用膝盖行走,每日坚持30分

回复医生:赵志端

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性别:女年龄:17标签: 肥肉

健康指导:你好:建议你采用按摩加运动的方法减腿首先就是养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持对腿部脂肪进行按摩使脂肪更利于燃烧然后进

回复医生:崔英英

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性别:女年龄:24标签: 肥肉 肥胖

健康指导:你好,瘦臀部和大腿你可以做下蹲运动,减肥建议你减少久坐时间,减肥建议您在日常生活中饮食要定时定量, 不宜暴饮暴食, 餐后尽量保持站立不宜久坐的姿势, 饮食上要多食清淡的, 不进食油腻脂肪含量高

回复医生:雷欢

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你知道吗?

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