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性别：女年龄：16标签： 肥肉 减肥
病情分析：您好.不论何种年纪,任何能使心跳加快的运动,都能有助于热量的耗损.若再能配合适当饮食,想不拥有健康,结实的身材都难.意见建议：建议你先通过做仰卧起坐运动来减掉肚子上的肥肉.可增强下背支撑力,强壮内脏
回复医生：王宝贵
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性别：女年龄：48标签： 青春期 减肥
问题分析：哇噻！你的青春期好长哟，40岁了还在青春期。根据你的描述，你现在是腹部、大腿不脂肪组织多，想要减掉。意见建议：建议你去正规医院的美容科进行吸脂减肥或者溶脂减肥，减掉你腹部、大腿的脂肪组织。
回复医生：官爵银
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性别：女年龄：19标签： 腹部赘肉 体重
健康指导：你好，你必须减少久坐时间，做仰卧起坐运动，注意合理饮食，少吃肉食，控制高脂类食物如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。 少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中，含碳水化合物较高的主
回复医生：雷欢
性别：女年龄：35标签：
问题分析：您好，根据您的情况，可以进行针对性的减肥方式，以达到良好的效果。意见建议：参考意见：首先应节食，减少脂肪、高蛋白食物，可以增加蔬菜、水果；其次要注意锻炼，每天运动30分钟以上，可以做俯卧撑等
回复医生：李承钰
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性别：女年龄：30标签： 肥肉 消瘦
问题分析：你好：如果觉得胸部是肥肉过多的话，可以做做健身操及瑜珈，另外注意合理膳食，不要吃过咸过油及过腻的食物。意见建议：建议规律生活并规律饮食，注意主食可以适度增加些粗粮，注意保证充足的蔬果和足够
回复医生：张晓燕
性别：女年龄：19标签： 肥肉
问题分析：你好，根据你所描述控制饮食加运动是最好的减肥方式，饮食方面，不需要刻意节食，多吃水果蔬菜但也要荤素搭配合理，每次吃饭吃七分饱就好，少吃甜食，晚上要少吃，运动方面，每天坚持至少一个小时的运动
回复医生：陈杰林
性别：女年龄：22标签： 减肥 肥肉
问题分析：你好：根据你的描述，目前主要是由于脂肪过多积聚造成的肥胖问题意见建议：你好：一般情况下坚持锻炼在一个月左右就会看见效果的，但是需要坚持锻炼。同时注意饮食，避免反弹
回复医生：夏德林
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
