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性别：女年龄：31标签： 瘦腿 肥肉
指导意见：你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结’
回复医生：衣玉品
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性别：女年龄：16标签： 减肥 啤酒
问题分析：您好，根据您的情况，可以采取科学合理的减肥方式，不建议采用药物、手术等其减肥方式。意见建议：参考意见：可以采取节食+运动的减肥方式应注意节食，减少肉、蛋、油腻、糖块等食物，可以增加黄瓜、西红
回复医生：李承钰
性别：女年龄：20标签： 减肥 肥肉
问题分析：减肥的本质就是重新建立能量摄入和能量消耗间的平衡。从吃的多，消耗少，到吃的适量，消耗多，肯定就能减肥。每个人身体的脂肪分布都不一样，但减肥是全身各个系统的均衡减肥，不会单单只每一个部位减肥
回复医生：安家利
性别：女年龄：0标签： 肥肉 减肥
问题分析：根据你的描述，你现在的情况是脚部脂肪组织比较多，想要减掉脚部的脂肪组织。意见建议：建议你去正规医院的美容科咨询一下，是否可以通过溶脂或者激光美容满足你的愿望。
回复医生：官爵银
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性别：女年龄：0标签： 消瘦 肥肉
问题分析：你好，一般肌肉的原因首先是你有这脂肪的存在还有就是长期的进行着锻炼。意见建议：减全身肌肉的方式一般就是先进行无氧器械运动后再进行半个小时以上的有氧运动。
回复医生：孙光能
性别：女年龄：22标签： 减肥 肥肉
问题分析：你好，根据你说的情况，我认为瘦脸睡前不要大量饮水，少吃肉类多吃水果和蔬菜，多饮水，作瘦脸操，瘦脸仪，意见建议：你好，根据你说的情况，我建议放松心情不要有压力，均衡饮食每日少量多餐，多饮水，
回复医生：夏凤华
性别：女年龄：23标签： 肥肉
问题分析：您好，除了遗传因素，下半身赘肉主要是缺乏运动，饮食习惯不好形成的。需要控制饮食及增加运动量来减掉脂肪，必须从全身练起才有效果，因为锻炼要用脂肪时，脂肪来自全身的脂类物质，不是来自锻炼的部位
回复医生：陈晓峰
性别：女年龄：21标签： 减肥 肥肉
健康指导：刚刚吃晚饭之后，不要马上坐下来，一个小时之后再坐，还有就是吃饭的时候最好也不要驼着背，直直的最好，不要给脂肪堆积在那里，吃饭后出去散散步，多动一下，这样比较好！仰卧起坐，现在最好不要做，这
回复医生：朱振来
性别：女年龄：0标签： 消瘦 减肥
问题分析：您好！根据您所说的情况，臀部肥肉多，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！意见建议：建议您要健康减肥，三餐要规律，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，并要坚持。
回复医生：陶新
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性别：女年龄：29标签： 肥肉 运动
问题分析：你好，减肥最好的方法就是节食加运动，而且运动量要逐渐增加。意见建议：最好是每天跑跑步，饮食上要多食蔬菜水果，少食肉类糖类等。
回复医生：赵相棋
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
