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肥肉

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性别:女年龄:22标签: 减肥 肥肉

问题分析:您好,除了遗传因素,下半身赘肉主要是缺乏运动,饮食习惯不好形成的。需要控制饮食及增加运动量来减掉脂肪,必须从全身练起才有效果,因为锻炼要用脂肪时,脂肪来自全身的脂类物质,不是来自锻炼的部位

回复医生:陈晓峰

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如何有效地减大小腿上的肥肉?

提问时间:2015-05-01 18:51:37

性别:女年龄:48标签: 肥肉 减肥

问题分析:控制饮食和体育锻炼是改善你当前身体肥胖的非常重要的一个方面你是最经济最有效的方面意见建议:根据你的年龄还有您的腿的肥胖的状况,建议你进行慢跑或者快走的训练这样对减轻你腿部的肥胖是有帮助的

回复医生:郭明

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转眼间去胸部的肥肉,我是男生!

提问时间:2015-05-01 18:32:01

性别:女年龄:0标签: 增肥 肥肉

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体有可能是在生长发育期间适当的进行一些锻炼辅助调整就可以。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的可以适当的增加一些运动量进行一些健身锻炼,控制饮食,不要吃油

回复医生:赵津京

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怎么才能减掉肚子上的肥肉

提问时间:2015-05-01 18:26:46

性别:女年龄:0标签: 减肥 肥肉

问题分析:给你的建议就是,你可以适当的做一些仰卧起坐的同时也可以进行一些运动锻炼拍打按摩等方法调整。意见建议:你好,根据你描述的这种情况来看身体的肚子上有一些肥肉也可以采取一些方法进行减肥的基本上都

回复医生:赵津京

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我想快点减去腹部和大腿的肥肉

提问时间:2015-05-01 18:23:07

性别:女年龄:48标签: 肥肉

问题分析:你好,根据您的描述,你的情况快点减去腹部和大腿的肥肉,这与你的不良饮食习惯和生活习惯有很大的关系,因为你喜欢吃高热量或者是进食过多导致热量堆积在体内消耗不掉而堆积在要腹部和下半身意见建议:

回复医生:龚寿星

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性别:女年龄:35标签: 减肥 肥肉

问题分析:减肥的关键是身体摄入的热量小于消耗的热量。药物减肥有副作用,容易反弹,运动减肥效果可靠,强身健体。意见建议:加强锻炼,尤其是消耗性的锻炼如长跑等耐力运动。肚子很大,可以多做腹部运动。适当节

回复医生:唐小凡

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性别:女年龄:12岁标签:

问题分析:你好。不知道你身高有多少呢?根据你描述的情况可能存在超重的情况的。意见建议:建议不要紧张,因为目前你还在发育的阶段,因此上述问题是可以解决的,主要是饮食的控制,避免垃圾食品的摄入,以及积极

回复医生:樊省安

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怎么样减掉臀部以下的肥肉??

提问时间:2015-05-01 17:28:32

性别:女年龄:22标签: 减肥 肥肉

问题分析:减肥的关键是使摄入的热量小于消耗的热量,同时保持身体健康最重要。药物减肥有副作用,容易反弹,运动减肥效果可靠,强身健体。注意运动和节食。意见建议:加强锻炼,尤其是消耗性的锻炼如耐力运动。多

回复医生:唐小凡

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怎么能快速减肥?健康又安全的

提问时间:2015-05-01 16:45:28

性别:女年龄:40标签: 减肥 肥肉

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看那你有一些肥胖如果说想采取正规安全的方法减肥也是可以的,但是你一定要坚持住。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的可以通过针灸的方法调整一下肝胆,同时也可以适

回复医生:赵津京

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你知道吗?

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