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性别：女年龄：50标签： 肥肉
问题分析：您好，您的心情我能够理解，减肥不是一朝一夕的事情，减肥需要坚持更需要正确的方式方法，节食、药物减肥等都是暂时的，节食减肥容易反弹，药物减肥有风险，所以最健康的减肥方式只有运动。希望您能坚持
回复医生：刘娇
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性别：女年龄：22标签： 肥肉 减肥
问题分析：您好，多进行运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。意见建议：饮食要以清淡为主，油盐酱醋糖都要少摄取，主食尽量少吃，尤其晚餐
回复医生：李银龙
性别：女年龄：39标签： 消瘦 苹果
问题分析：你好，目前的问题是身高和体重看计算出来的体重指数是没有明显的肥胖的，所以这个一般来说不需要刻意的去减肥的意见建议：当然这个控制了饮食，也运动了，不过这个是需要长期坚持才可以起到减肥的作用的
回复医生：陈安富
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性别：女年龄：36标签： 减肥 肥肉
健康指导：你好，您的体重还是可以的，可能是因为缺乏运动导致的一些局部的肥胖，平时还是要避免久坐，尤其是进餐完不要立即就坐下，运动方面可以选择转呼啦圈、站起蹲下、爬楼梯、骑单车等等，饮食上控制好热量，
回复医生：刘朋菊
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性别：女年龄：29标签： 体重 运动
健康指导：其实的话，您的这个体重的话，还是在正常的范围的，如果单纯的是按照科学的这个体重的要求的话，您的这个身高和体重的话，还是属于在标准的范围的，但是因为现在的女孩子的话，对自己的身材的要求是越来
回复医生：胡佐芳
性别：女年龄：37标签： 小肚腩 肥肉
健康指导：你好，快速是不可能的，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，针对瘦肚子可以
回复医生：孙传利
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
