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性别：男年龄：45岁标签： 睡眠 噩梦
意见建议：您好，饮食要以清淡为主避免辛辣刺激足够的维生素十分重要多吃一些蔬菜、水果等保持良好的生活习惯适当的运动和体育锻炼运动方式以有氧运动为主比如打太极、散步等除积极就医治疗外日常以养肝护肝调理为
回复医生：任立飞
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性别：女年龄：23标签： 肥肉 减肥
问题分析：您好，改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，能减少脂肪堆积。意见建议：要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐
回复医生：李银龙
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性别：女年龄：25标签： 肥肉
健康指导：应该说做仰卧起坐是减掉腰上赘肉的一种比较好的方法 但是这需要坚持每天锻炼才行 因为局部减肥最重要的是加快局部的脂肪燃烧 仰卧起坐能够锻炼到肚子上的肉 能够有效消耗其中储存的脂肪
回复医生：医生
性别：女年龄：30标签： 肥肉
问题分析：你好，腹部的脂肪主要是营养物质过剩加上运动量少的原因。意见建议：你要控制饮食，饮食要清淡，不要吃油腻的食物，坚持每天做仰卧起坐，效果比较好。
回复医生：孙光能
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性别：女年龄：43标签： 肥肉 茶
问题分析：你好，一般的清肠道的茶可以喝茶叶，如乌龙茶，自己还可以通过饮食以及运动调理。意见建议：减肥腹部主要是做仰卧起坐以及饭后不要坐着要散步，饮食不要过饱，不吃油腻油炸的食物，多吃水果蔬菜。
性别：女年龄：22标签： 减肥 粉丝
问题分析：您好！根据您所说的情况，中不晚上吃苹果能减肥不？这会引起贫血，低血压，低血糖，营养不良等症状，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！意见建议：建议您要健康减肥，三餐要规律，但可以注意避免主
回复医生：陶新
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性别：女年龄：24标签： 减肥 肥肉
健康指导：合理的膳食搭配，外加适量的运动。 坚持做俯卧撑和仰卧起坐，一定会有效果的，或者跳绳也可以。但是这些运动一定是需要长期坚持的，不可以有丝毫的松懈，否则就会前功尽弃。 长期坐在办公室，腰腹部堆
回复医生：祁冬生
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性别：女年龄：22标签： 妊娠纹 肥肉
健康指导：建议 最快的方法是采取 食动结合减肥，增加运动控制饮食， 没有吃了可以减肥的食物，只有合理的饮食结构。 建议饮食均衡、清淡，不要吃太多高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加
回复医生：李晓
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
