有问必答 > 心理诊所 > 注意力不集中
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性别：女年龄：17标签： 注意力不集中 睡眠不佳
克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有
回复医生：范姝荣
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性别：男年龄：20标签： 做梦 注意力不集中
你好！与你的睡眠质量不好有关系，也不排除是微量元素缺乏等，如锌铁等元素、
回复医生：张旭
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性别：男年龄：20标签： 睡眠 周身乏力
你好：请你参考以下：睡前喝杯牛奶，不要做剧烈运动，看点安静的书、杂志一系列的，不要看恐怖刺激的电影、电视，晚上睡前不要想事情，不要胡思乱想，让你的神经安静下来。 做梦很正常，但是做了梦，转天想起来，
回复医生：2532
性别：男年龄：16标签： 怀孕 新生儿出血症
你好：这个情况必须考虑去专科进行全面的调理。一般的医院是很难治疗的。
回复医生：刘业生
性别：男年龄：18标签： 手淫 注意力不集中
你好！尽量不药手淫，尤其是年龄小时尤其不要。影响学习和精力集中记忆等。
性别：女年龄：29标签： 注意力不集中 心率增快
你好，通过你对症状的描述，我们认为这可能是神经衰弱的表现啊，可吃些养血安神的中药来调理。
回复医生：任立存
性别：男年龄：22标签： 失眠 睡眠不佳
你好!首先克服自己,调整好心态,保持充足的休息时间.药物治疗要选用调节脑神经的药.谷维素,VB1,脑心舒.
回复医生：
性别：男年龄：20标签： 睡眠 做梦
你好！应加强锻炼和注意力分散法，服用谷维素和维生素B1，检查微量元素或结合中药调理
性别：男年龄：28标签： 疼痛 鼻塞
你好，不要自己乱怀疑，去医院检查后才能确定。
回复医生：汪昌农
当孩子出现注意力不集中的症状时，家长应该马上带他去医院检查，看看有[详细]
6岁上课注意力不集中可能是生理现象、缺锌等因素导致的，需要对症治疗。[详细]
成年人注意力不集中可能是缺钙、缺锌等。1、缺钙：病人身体虚弱，抵抗力[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
