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睡眠

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助睡眠的中成药

提问时间:2023-08-24 07:04:23

性别:男年龄:标签:

一般来说,帮助入睡的中成药包括脑心舒口服液,安神补脑液和安神养心丸,并需在医生指导下服用。1.脑心舒口服液:脑心舒口服液属中成药,其主要成份为蜜环菌,蜂王浆混合液等,有滋补强肾,镇静安神的功效,一般可

回复医生:王燕

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晚上睡觉感觉没睡一样

提问时间:2023-01-09 02:11:48

性别:男年龄:标签:

晚上睡觉总是觉得没有入睡,这可能跟睡眠环境,神经衰弱和甲状腺功能亢进症有关系,病因不同,治疗方法也不一样。1.睡眠环境:如果在夜间休息时周围光线太强,气温偏高,就会诱发人体交感神经兴奋性,使人在睡眠中感

回复医生:黄世昌

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男人爱睡觉是怎么回事

提问时间:2023-08-24 00:13:23

性别:男年龄:标签:

男人爱睡觉,一般由作息不规律、阳气不足等因素造成,建议患者及时就诊,在医生的指导下进行相关治疗。1、作息不规律首先,有可能是因为生活不规律,睡眠不足,或睡眠质量不好。在日常生活中要注意养成良好的作息习

回复医生:王燕

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改善睡眠质量的7个100%有效的方法

提问时间:2023-08-24 01:10:41

性别:男年龄:标签:

一般不存在改善睡眠质量的7个100%有效的方法的说法,主要可以通过饮食调理、多做运动、药物治疗等方法来改善睡眠质量。1、饮食调理:对于睡眠质量差的人,可以多吃荔枝、核桃等食物,荔枝对大脑有很好的滋养效果,

回复医生:王燕

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晚上睡着老是醒

提问时间:2023-08-24 01:36:49

性别:男年龄:标签:

晚上睡觉老是醒可能与生活中的压力过大、精神紧张、气阴两虚、心神不宁等疾病有关。可以在医生的指导下口服归脾汤和天王补心丹。有可能是因为在日常生活中或工作中存在着较大的压力,使人的精神一直处于高度紧张的

回复医生:王燕

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性别:男年龄:标签: 身体状况

经常开着灯睡觉,一般对身体不好,可能有产生对光的依赖性、对睡眠质量有影响、对视力有损害等变化。1、产生对光的依赖性:长时间不关灯会使人的脑部中枢神经系统产生对光的依赖性,进而产生对光的依赖性。2、对睡

回复医生:王燕

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睡醒舌头干是怎么回事

提问时间:2023-08-24 05:51:19

性别:男年龄:标签:

睡醒后舌头干燥可能与脱水、鼻塞、缺乏维生素等有关,建议积极治疗。1、脱水:在睡眠过程中,人体的新陈代谢速度会降低,体内的水分也会减少,再加上睡在干燥的房间中,口腔和呼吸道黏膜的水分很容易流失,所以一觉

回复医生:王燕

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夏天晚上睡觉觉得冷

提问时间:2023-08-24 03:06:08

性别:男年龄:标签: 周身发冷

夏天晚上睡觉冷可能与温度低、低血糖等有关,建议积极治疗。1.温度低:夏季气温比较高,如果病人穿的衣服比较少,或者是长期暴露在空调的环境下,很可能会让腿部的肌肉出现不正常的抽搐,从而出现腿痛、怕冷的情况

回复医生:王燕

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天天午睡对身体好吗

提问时间:2023-08-24 05:27:10

性别:男年龄:标签: 身体状况

天天午睡一般对身体比较好。天天午睡能够让人在睡觉的时候得到充分的休息,让疲劳的身体重新焕发活力,醒来之后更有活力,从而提高执行力和记忆力,从而提高工作效率。同时,适当的午睡也能起到稳定和调整身体的内

回复医生:王燕

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