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性别：男年龄：标签：
成年人正常睡眠时间一般是7-8小时。成人一天的睡眠一般为7-8个小时，个别人睡眠质量好，深度睡眠较长，一天睡6-7个小时，次日起床精神饱满即可，每晚最好不要超过10点。大部分人之所以会失眠，都是受到了电子产品的
回复医生：龚新宇
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性别：男年龄：标签： 流鼻血
因为每个人的生理特征不同，所以鼻血停止后需要进行综合分析，包括出血量和出血原因等方面，不能一概而论地确定其可躺下的时间。1、对于那些仅有涕中带血或少量出血的患者，通常是由于鼻腔黏膜过于干燥或挖鼻孔所致
回复医生：王利一
性别：男年龄：标签： 西瓜
在睡前，西瓜并不适宜食用。西瓜属于酸性食物，会对胃造成一定程度的损伤，特别是对于胃部容易疲劳的人来说很有危险。在睡前进食西瓜可能会导致体重增加、胃肠道负担加重、影响睡眠品质，因此应避免食用此类食物。
回复医生：朱明炜
性别：男年龄：标签： 颈椎疼
睡觉醒来后颈椎疼通常是颈椎病引起的，睡姿不好，着凉等，建议病人找出原因，对症治疗。1、颈椎病：颈椎病是由于颈椎长时间劳损和骨赘，使颈脊髓，神经根和椎动脉受挤压，交感神经受刺激而产生一系列功能障碍，通常
回复医生：张博
宝宝入睡后鼻内有鸣音可能为正常生理现象，也可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎等因素有关。在宝宝睡觉时鼻子会有鸣音的时候，父母们一定要注意及时的带宝宝去医院进行检查，并有针对性的使用药物。1、生理现象：由于宝
不同年龄的人最佳睡眠时段一般存在差异。不同的年龄阶段，睡眠的长短也有一定的差别，另外还要根据个人的具体情况来决定。当人体过度疲惫的时候，就应该多睡觉，对于宝宝来说，一天最好的睡觉时间是16-20个小时，这
在睡眠时，嗓子发出的声响往往是打鼾的，这种情况可能是由于鼻腔、咽腔、舌根、下颌骨性结构等部位的狭窄所引起的，常见的症状包括扁桃体肥大、软腭松弛或肥厚、鼻中隔偏曲以及慢性鼻炎。1、扁桃体肥大：由于邻近部
性别：男年龄：标签： 咳嗽
睡觉不咳嗽醒着就咳嗽可能是神经兴奋性变化、慢性咽炎、慢性支气管炎等因素导致的，需要对症治疗。1、神经兴奋性变化：正常情况下，在睡眠过程中，交感神经会对咳嗽反射产生抑制作用，从而导致从支气管粘膜分泌出来
回复医生：张永明
性别：男年龄：标签： 牛奶 长高
睡前喝牛奶一般对长高有帮助，但若在18周岁以上，一般无效，需根据自身情况进行判断。牛奶中富含蛋白质，钙元素和其他各种营养成分，睡前喝牛奶不但可以帮助改善儿童睡眠，提升睡眠质量，而且夜间身体吸收能力更强
侧卧睡觉胸口疼可能是长时间受到压迫引起的，也可能是胸膜炎造成的。长期保持同一姿势睡眠，会导致局部血液循环不畅，引起麻木和疼痛。可以调整睡姿，或者热敷，促进血液循环，可逐渐缓解不适。还可能就是胸膜内部
孕妇睡着了胎儿可能会动。健康的胎儿一天的活动量很大，通常孕妇的睡眠[详细]
在哺乳期间通常可以穿着内衣睡觉，建议选择宽松、棉质的内衣。合适的内[详细]
病情分析： 牛皮癣患者的护理还要注意保持充足的睡眠，睡眠和人体免疫力[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
