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增肥

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躺着,趴着,坐着哪个更易增肥

提问时间:2012-08-18 06:51:31

性别:女年龄:标签: 增肥

病情分析: 您好,趴着更易增肥,跳绳有效,运动减肥效果很好,安全无副作用,虽然运动见效缓慢,但运动可以保持瘦体重,合理控制饮食加运动。注意事项:运动减肥的要点一是长期坚持,二是必须配合饮食控制。同时补

回复医生:夏德林

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女人消瘦.食欲不振.如何才能增肥.?

提问时间:2012-08-18 06:48:51

性别:女年龄:22标签: 消瘦 食欲不振

病情分析: 建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的

回复医生:陈雪英

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怎样可以增肥

提问时间:2012-08-17 21:48:20

性别:男年龄:22岁标签: 增肥

病情分析: 你好,增肥营养要吸收,但是也要运动增强体质。运动虽然消耗能量,但加快新陈代谢,排毒,促进营养的吸收,也是为了下一餐做准备,好的体质,每天都充满活力。保持好的心情,不要经常熬夜,生活规律。(

回复医生:周平婷

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性别:男年龄:22标签: 体重 消瘦

病情分析: 你好,你现在还年轻,身体还在进一步发育,等到你25岁才算是真正的发育结束等那以后多吃些就胖了意见建议:你的标准体重最好在75千克多吃点肉就好了

回复医生:李子洪

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性别:女年龄:35标签: 增肥 副作用

病情分析: 你好,减肥是有控制饮食加体育锻炼,如果增肥的话反其道而行之就可以了,但不可暴饮暴食,另外必要的体育锻炼还是得有的,过度的饮食以及不运动是不健康的生活方式,不应该提倡。

回复医生:朱跃林

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性别:女年龄:27标签: 血压 眩晕

病情分析: 这个情况考虑是体位性低血压了意见建议:建议饮食上加强营养,适当的体育锻炼在,在改天体位是动作要缓慢,必要时医院予以参麦等升压药物治疗。

回复医生:潘自贤

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性别:男年龄:80标签: 增肥

病情分析: 内地买的少,要香港才有货,可以找旅行团人员到香港药店或超市带一点。

回复医生:包艳杰

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性别:女年龄:21岁标签: 增肥

病情分析: 建议适当服用一些药物,健胃消食片或吗叮啉。要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少

回复医生:高雅

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本人173 只有50公斤 如何增肥?

提问时间:2012-08-16 11:53:16

性别:男年龄:20岁标签: 增肥

病情分析: 一检查一下你的肠胃功能,例如肚子里有蛔虫了等等;或者是什么隐藏性的疾病, 二、看看你的长辈,如果你的父母都是偏瘦型的身材,那么你就是遗 传了,没办法, 三、注意饮食,不吃不卫生的东西,少吃

回复医生:陶光勇

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