有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：29岁标签： 消瘦 消瘦
问题分析：你好，你应该查造成消瘦的原因是什么，是胃肠道问题还是其他的意见建议：增肥没有一定的食谱，只要排除疾病原因，多增加营养，加强锻炼
回复医生：张向莉
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性别：女年龄：12标签： 体重 增肥
健康指导：你好，建意：要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动
回复医生：苑玉梅
性别：女年龄：40标签： 体重 增肥
指导意见：减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦 恢复正常 饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
回复医生：李耀宏
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性别：女年龄：38标签： 减肥 消瘦
指导意见：根据你所描述的情况，建议你多吃些肉、蛋、奶类食品，晚餐多吃些，减少运动量以增加体重。感谢你的关注，祝你身体健康！
回复医生：任立存
性别：女年龄：26标签： 增肥 减肥
问题分析：您好，最好还是通过大量的运动来减肥，食物只是辅助减肥的方法，少吃高热量食物，一日三餐都要吃，少吃点就是的，多吃苹果，苹果消耗的卡路里低。意见建议：对减肥最有效的运动就是有氧运动，有慢跑、爬
回复医生：李银龙
性别：女年龄：34标签： 苦恼 增肥
指导意见：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦 。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹
回复医生：张树遵
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
