有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：16标签： 身高 消瘦
健康指导：要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和收。不少瘦人喜欢过夜，动不动就玩个通宵，第二天
回复医生：雷欢
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性别：女年龄：23标签： 消瘦 无氧运动
问题分析：建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为
回复医生：狄文才
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性别：男年龄：21标签： 增肥
指导意见：增肥就是大量进食 同时增加无氧运动 锻炼肌肉 就可以有效的增加体重 也没有听说的增肥药
回复医生：李万国
性别：女年龄：19标签： 体重 晕眩
健康指导：科学合理的增肥首先要养成良好的饮食习惯，要规律合理饮食，保证基因所需的营养素均衡的供给，避免挑食厌食的情况。但是也要注意避免暴饮暴食，无论是减肥还是增肥都是一个过程，避免急于求成。
回复医生：丛伊可
性别：女年龄：15标签： 增肥
指导意见：正常饮食就可以了 适当进行无氧运动 可以是肌肉更强健 能够增加体重
性别：男年龄：20标签： 身高 体重
指导意见：您好，这个没有什么特殊的，就是注意细嚼慢咽，其次注意营养均衡的
回复医生：陈涛
性别：女年龄：21标签： 增肥 淋巴结核
健康指导：增肥，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量
性别：女年龄：19标签： 消瘦 增肥
问题分析：孩子出现上述情况考虑贫血或微量元素缺乏导致，建议血常规检查和微量元素化验检查意见建议：如果孩子饮食上不好，可以用一下“肥儿丸”等药物，先把孩子的脾胃调理好了。孩子饮食好了，自然就会增肥了。
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身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
