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性别：男年龄：标签： 椎间盘突出
腰椎间盘突出症状缓解，进入恢复期，需要坚持功能锻炼。具体方法有以下几种。第一，山羊挺身，固定髋关节及双下肢，屈伸上半身，核心收紧，从屈曲位到伸直位，动作应缓慢，每组12次，每日4组。第二，小飞燕动作，腹
回复医生：纪泉
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性别：男年龄：标签： 髌骨骨折
功能锻炼是髌骨骨折内固定术后的重要康复措施，术后第1天就开始进行股四头肌等长收缩锻炼和踝关节跖屈背伸锻炼。术后3天开始使用CPM机进行膝关节屈伸活动，可以从20度开始，渐进性增加，逐步增加至90度以上。术后2
性别：男年龄：标签： 锁骨骨折
锁骨骨折，如果采用手术切开复位，钢板内固定，通常固定是比较牢固的，一般手术之后的伤口局部稳定之后就可以开始全部的被动或者是主动活动功能锻炼，一般注意是前屈、后伸、外展、旋转等运动。另外上肢其他的地方
性别：男年龄：标签： 胫腓骨骨折
胫腓骨骨折术后的功能锻炼主要包括踝、膝关节屈伸活动度的锻炼、下肢肌肉力量的锻炼以及行走训练等方面。只要胫腓骨骨折手术固定足够可靠，早期即可进行踝关节和膝关节的屈伸活动，包括被动屈伸活动以及主动屈伸活
性别：男年龄：标签： 拇外翻
拇外翻手术后患者拇趾畸形得到矫正，足部功能得到完善，只需要对拇趾进行功能康复锻炼，患者的预后是很好的。功能锻炼主要包括拇趾跖趾关节背伸、跖屈功能锻炼，增加肌腱的力量，尤其是拇趾跖屈力量；跖拇关节的活
性别：男年龄：标签： 骨折
足舟骨出现撕裂性骨折，通常早期足部必须要用石膏固定，所以早期的功能锻炼主要是以髋关节与膝关节的主动屈伸锻炼，以及大腿与小腿的肌肉等长收缩锻炼为主，另外也可以做大腿的直腿抬高训练，能够进一步加强大腿肌
性别：男年龄：标签： 高血压
高血压患者最佳的锻炼时间，一般是在傍晚的时候或者晚上7-8点的时候比较合适。因为这个时间段患者进行了一天的工作，通过运动可以缓解疲劳，也可以促进排汗，排出体内的毒素，扩张外周的血管，有利于血压的下降。很
回复医生：龚新宇
性别：男年龄：标签： 支气管炎 身体状况
在患有支气管炎之后，会使得患者肺部的呼吸功能和抗病能力在逐渐降低，因此可以适当的进行一些有氧运动来帮助锻炼身体，比如说进行慢跑，快走，或者是打太极拳等，都能够有效的增强肺部的呼吸功能，缓解不适症状。
回复医生：张永明
手腕骨折8周，患者需要做腕关节的功能康复锻炼。锻炼前可先给予关节热敷，避免韧带、关节囊等软组织痉挛、僵硬；功能锻炼后给予冷敷，以避免锻炼后软组织出血引发的肿胀、疼痛。腕关节功能锻炼包括屈、伸及腕关节的
腰椎间盘突出的发病期间是不能够锻炼的。在腰椎间盘突出的急性发作期要严格的卧床休息，不能够起身，不能够下地，也不可能够坐着，更不能够做锻炼。因为此时只有严格的卧床休息，才能够尽量避免腰椎间盘受到压力，
病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
