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肩周炎患者的功能锻炼建议

提问时间：2023-07-10 02:35:02

性别：男年龄：标签： 肩周炎

肩周炎是指肩关节周围组织的损伤或炎症，常导致肩部疼痛、僵硬和运动受限。功能锻炼可以帮助加快肩周炎康复进程，以下是一些适合肩周炎患者的功能锻炼建议：1. 肩部活动放松法：先抬起双手，然后前后慢慢调整肩膀的

回复医生：小编

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怎样锻炼阴劲的硬度

提问时间：2023-02-14 02:00:29

性别：男年龄：标签：

锻炼阴茎勃起的硬度需要综合考虑生活方式、药物治疗和基础疾病治疗等多方面因素。以下是一些可能有用的建议：1.改善生活方式：适度运动、合理膳食、规律生活、远离香烟等健康的生活行为习惯，可以对阴茎勃起功能有

回复医生：李玉涛

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有什么防早泄锻炼方法

提问时间：2023-02-14 02:16:52

性别：男年龄：标签： 早泄

为了预防早泄，可以尝试进行体育训练、冷热水交替淋浴法以及注意力转移等方法。体育训练可以增强体质，例如跑步和深蹲等运动。冷热水交替淋浴法可以降低敏感度，每天晚上睡前洗澡时，先用冷水淋浴阴茎头，再转用温

回复医生：李玉涛

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括约肌怎么锻炼

提问时间：2023-02-22 04:35:05

性别：男年龄：标签：

括约肌锻炼方法包括提肛运动、排尿止尿和仰卧锻炼。提肛运动一般在坐位时进行，收缩肌肉向上提肛，紧闭尿道、阴道及直肠括约肌，保持肌肉收缩五秒钟，然后放松，如此反复多次，可以改善局部血液循环及肛门括约肌的

回复医生：刘正新

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眼肌麻痹如何锻炼

提问时间：2022-11-01 04:35:46

性别：男年龄：标签： 眼肌麻痹

眼肌麻痹是指眼睑肌肉无法正常运动，常见症状包括重影、斜视、眼球运动异常等。锻炼眼肌麻痹的方法包括：1.眼球锻炼：患者可以在医生的指导下进行眼球锻炼，包括上下左右看、扫视、转动眼球等运动。这些锻炼可以帮

回复医生：王帅

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小孩身体锻炼有什么好办法

提问时间：2023-02-21 08:02:39

性别：男年龄：标签： 身体状况

适当的儿童身体锻炼可以促进儿童的身心健康和全面发展，以下是一些有益于儿童身体锻炼的方法：1.球类运动：如篮球、排球、乒乓球等，有助于提高儿童的协调性和灵活性，促进骨骼和肌肉的生长，还可以增强心肺功能和

回复医生：周小凤

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怎样锻炼肾虚才能恢复

提问时间：2023-02-14 03:43:09

性别：男年龄：标签： 肾虚

肾虚患者的锻炼方式包括按摩疗法和中医体操。按摩疗法是将两个手掌揉在一起，直到手掌变热，然后分别放在腰部的肾脏区域。然后两个手掌继续按摩肾脏区域，直到有一种热的感觉。一般情况下，每天早上和晚上各进行一

回复医生：李玉涛

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拔尿管前如何锻炼排尿

提问时间：2023-02-14 02:58:05

性别：男年龄：标签：

拔除长期置入导尿管后的患者，约15-30%会出现不同程度的排尿困难。其中，长期卧床及高龄患者发生率较高。针对此情况，临床可采取按摩小腹、进行肛门收缩运动以及规律关闭导尿管等方式，以增强膀胱和尿道括约肌的收

回复医生：李玉涛

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精索静脉曲张锻炼方法

提问时间：2023-02-14 01:59:14

性别：男年龄：标签： 精索静脉曲张

以下分别是抬高下肢、腿部拉伸练习、局部按摩和踮脚走路的示范动作：1.抬高下肢：患者取仰卧位，在膝关节下垫一个枕头，保持双腿略高于心脏水平，以促进下肢血液循环。2.腿部拉伸练习：患者取仰卧位，双腿微抬，脚

回复医生：李玉涛

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如何锻炼使龟头不敏感

提问时间：2023-02-14 07:39:52

性别：男年龄：标签：

降低龟头敏感度的方法有：1.进行行为治疗，如动停法和挤捏法。在性生活过程中，当感到射精迫近时，停止或减慢抽插速度，或者抽出阴茎并按压冠状沟，以减缓射精感。重复进行这些步骤，可以逐步增加对射精的控制。2.

回复医生：李玉涛

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