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脑梗死康复锻炼有哪些

提问时间:2023-01-09 00:21:21

性别:男年龄:标签: 脑梗死

脑梗死,一种缺血性卒中,患者可以通过进行一些有氧运动,如打太极、慢走、太极剑等,来促进康复。脑梗死的主要成因在于脑动脉的粥样硬化,这种病变主要发生在动脉的分叉处,此外,高龄、高血压、高脂血症、糖尿病

回复医生:黄世昌

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小脑萎缩该怎样锻炼

提问时间:2023-01-09 03:12:27

性别:男年龄:标签: 小脑萎缩

小脑萎缩最有效的锻炼方法,主要是通过静走、手指操、仰卧起坐等。1、静走:由于小脑萎缩引起的走路不稳,四肢不协调,可以做一些适当的运动,例如:慢走,早晨起来后,找个通风良好的环境,适当的走一走,每日坚持

回复医生:黄世昌

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脑梗锻炼方法

提问时间:2023-01-09 05:29:24

性别:男年龄:标签: 脑梗塞

脑梗锻炼方法一般是功能锻炼、日常生活训练等。1、功能锻炼:对于不能下床的脑梗死患者,可以在别人的帮助下进行翻身、按摩等主动或被动的运动。在能下床的情况下,可以做一些温和的运动,比如慢走、打太极等。2、

回复医生:黄世昌

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怎么运动才能起到锻炼大脑的作用

提问时间:2023-01-09 08:17:44

性别:男年龄:标签: 运动

运动想要锻炼大脑,通常可以通过运动训练、音乐训练、游戏训练等。运动训练对大脑的结构和功能有一定的影响,同时也会导致一些脑区的灰质面积增大,从而可以加快神经再生,加速脑血管增殖,从而改变大脑的激活方式

回复医生:黄世昌

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早上锻炼身体的方法有哪些

提问时间:2023-01-09 02:56:07

性别:男年龄:标签: 身体状况

目前临床上还没有关于早晨最佳的锻炼方式的研究。在早晨的时候可以做面部按摩、眼部按摩、有氧运动、提肛运动等。1.面部按摩:适当的推拿,不但可以提神醒脑,而且可以促进脸部的血液循环。2.眼部按摩:早晨起床后

回复医生:黄世昌

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锻炼身体的最好时间是什么时候

提问时间:2023-01-09 04:06:16

性别:男年龄:标签: 身体状况

一般建议在晚上19:30-20:30之间做有氧运动。流行病学调查发现,19:00-21:00小时晚期的心梗、脑梗塞的发生率最低,说明这段时间的运动对心脑血管负担的影响不大。在这个有氧锻炼阶段,植物一般都是完成了光合作用,

回复医生:黄世昌

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锻炼小脑的运动有哪些

提问时间:2023-01-09 06:04:14

性别:男年龄:标签: 运动

锻炼小脑的运动一般有走平衡木、单腿站立等。1、走平衡木:用保持运动平衡的方法来对小脑功能进行锻炼,在达到一定程度之后,平衡木的宽度可以逐步缩小,从宽到窄,这样就可以逐步提高走路的速度,这样可以对身体的

回复医生:黄世昌

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神经恢复锻炼方法有哪些

提问时间:2023-01-09 04:16:12

性别:男年龄:标签:

神经恢复锻炼方法一般有坚持治疗、服用营养神经的药物、适当运动等。1、坚持治疗:放弃很容易,但是想要康复,就必须要坚持下去。比如说,以及进行一些磁疗、热疗、中波治疗等,都能起到很好的作用。2、服用营养神

回复医生:黄世昌

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锻炼智力的最好方法是什么

提问时间:2023-01-09 00:19:23

性别:男年龄:标签:

在临床上还没有改善智力的最佳途径,改善智力通常可通过规律作息,调节饮食和适当锻炼来实现。1、规律作息:日常生活中患者需养成早睡早起、忌熬夜的生活习惯,好的作息有利于大脑发育。2、调节饮食:在平时须注意

回复医生:黄世昌

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怎么样锻炼口吃

提问时间:2023-01-09 02:50:10

性别:男年龄:标签: 口吃

锻炼口吃可通过心理辅导与鼓励,反复阅读表演,放慢语速来培养。1.心理辅导与鼓励:因为讲话口吃主要是由心理原因造成的,信心不足,勇气不够等会导致讲话口吃,此时应及时接受心理辅导、直面心灵,周围人应充分鼓

回复医生:黄世昌

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