有问必答 > 其他 > 锻炼
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 口腔癌
患者要避免、去除一切口腔刺激因素；患者需要做到不酗酒，不抽烟；注意膳食平衡，粗细搭配，合理营养；不吃辛辣刺激、油腻烧烤的食物，避免刺激口腔，多吃些新鲜的蔬菜水果。
回复医生：熊英
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 鼻咽癌
鼻咽癌患者不管是治疗后还是康复期，都可以适当做些运动，但是运动量不宜过大，要轻、柔、缓。并且把运动贯穿到日常生活习惯中。鼻咽癌患者可以多去户外活动，选择空气质量较好环境，深呼吸对身体的灰复是有好处的。
性别：男年龄：标签： 过敏性鼻炎
要进行体育锻炼，每天早上起来跑步有助于增强体质，增强机体免疫力。不要抽烟喝酒戒烟对于鼻炎的治疗是很有帮助日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的且
回复医生：何洁
性别：男年龄：标签： 肺活量
通过提高肺活量，锻炼肺的功能，能够有助于改善呼吸系统的疾病，比如慢阻肺、喘息性支气管炎、哮喘等。可以选择做腹式呼吸的运动，吸气时腹部肌肉会松弛膨隆，慢慢的再呼气，腹部肌肉会收缩紧张。如此反复，可以每
性别：男年龄：标签：
咳嗽咳痰训练，术后24-48小时进行，利于痰液引流，预防肺部感染，呼吸训练，清醒后进行呼吸训练或辅助呼吸，吸气时手放于腹部，呼气时配合用力下压，吸气末时快速放手，促进肺复张，也可使用呼吸训练器加强呼吸肌力
性别：男年龄：标签： 肺气肿 身体状况
可以训练进行缩唇呼吸，通过缩唇形成的微弱阻力来延长呼气时间增加气道压力，膈式或腹式呼吸(病人取立位，平卧位或半卧位，两手分别放于前胸部和上腹部，用鼻缓慢吸气时，膈肌最大程度下降，腹部凸出，手感到腹部向
性别：男年龄：标签： 慢性阻塞性肺病
慢阻肺要进行自身抵抗力的锻炼，比如进行有氧锻炼来增强抵抗力，防止慢阻肺的发生。做个肺康复的恢复，比如慢跑或有氧运动、游泳，还可以做缩唇呼吸、腹式呼吸来增强肺功能和肺活量。如果是年龄在六十五岁以上的老
练习深呼吸，先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大。
性别：男年龄：标签： 肺气肿
可以做腹式呼吸，增强膈的活动能力，有可能做气功，太极拳，呼吸操，定量行走或登梯练习锻炼。还可以采用胸腔镜手术进行切除治疗，注意饮食，不要吃辛辣性的食品避免熬夜。
肺功能锻炼吹气球的方法是先选择一个大小、厚度、弹性都比较适中的气球。先深吸一口气，然后稍微屏住呼吸，对着气球口，此时需要确认嘴巴包紧气球口，以免漏气，缓慢的把气体吹入气球，一直到刚才深吸气的气体都被
病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
