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性别：女年龄：32标签： 黑米 黑豆
健康指导：用黑米、黑豆、黑芝麻、薏米、大米、核桃仁或花生米、百合、红糖熬粥，可以治白发，建议注意饮食运动保养，如饭食七八分即可，以促进机体正常回复。 同时建议饮食宜清淡易消化，在补充营养的同时，品种多
回复医生：李晓
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性别：女年龄：34岁标签： 蔬菜 酸奶
指导意见：可以补补钙，补钙从食补和药补 双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海 藻等食物。
回复医生：吕日旭
性别：女年龄：25标签： 八宝粥 红豆
问题分析：你好，根据你的描述应该是没有营养相互抵消的情况，意见建议：建议注意洗干净卫生，熬煮时间要长，无需担心，没有不良影响。
回复医生：孔令和
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性别：男年龄：28岁标签： 小米 黑米
问题分析：您好，根据你的病情考虑肠胃功能紊乱，我建议积极对症治疗，可以服用吗叮啉片，平时多注意休息 。’意见建议：多吃新鲜蔬菜水果，保持积极的生活态度，还要注意少食多餐，食物温度也不宜过冷，否则会引
回复医生：丁怀金
性别：女年龄：12岁标签： 黑豆 黑米
问题分析：你好根据你所说的情况，以上五谷类物质都是对身体有很大的好处益处的。对身体没有坏处的，方放心的将以上七种五谷类洗干净煮粥。意见建议：你好，最好是高压锅内煮比较好，普通的锅具熬不熟熬不烂的
回复医生：张婷婷
性别：女年龄：58岁标签： 畏寒 畏寒
问题分析:您的目前表现来看属于脾胃虚寒意见建议:个人体质问题可饮食调理，也可中医科就诊，中药调理。你讲的这些食物和蔬菜不温补食物，大米是寒凉的。其他的也不能归为温补食物。
回复医生：赵丙超
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性别：男年龄：50岁标签： 黑米 黑豆
问题分析：您好，长期服用有治疗白发的作用，其实单独滋补肝肾的药物就可以，不用百合薏米核桃之类，黑豆黑芝麻，黑桑葚枸杞子等长期服用效果好！意见建议：建议您服用一定要坚持，可以把黑芝麻黑豆等做成面，炒了
回复医生：张棉
性别：女年龄：19岁标签： 黑米 黑豆
指导意见：可以一起熬粥喝的，营养丰富，健脾益气，补血的效果、祝您康复！
回复医生：李贤
性别：女年龄：50标签： 黑米 芸豆
健康指导：你好，黑米富含丰富的微量元素的呢，扁豆富含植物蛋白，所以是可以打碎之后煮粥或者是炖汤的都是非常不错的选择，适量的搭配一些果汁或者是富含丰富的动物蛋白质的食物一起吃的会好一些的，祝你健康
回复医生：李鸽
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黑米黑豆黑芝麻功效是可补肾益精抗衰老，通常有增强骨骼密度、健脾补肾[详细]
黑米减肥法主要指的是在日常生活中以黑米为主要食物，在饮食上要注意控[详细]
吃黑米一般能减肥，但效果不明显。黑米含有丰富的膳食纤维，会让人产生[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
