现在坚持按照朋友发来的PPT做这套保健操,效果不错,介绍给大家,希望每个人都健康、快乐。 第一节:端坐椅子上,双手交叉,手掌外翻,用力向前推,并保持10-20秒;如此反复两次。 第二节:立正姿势,双手交
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首先你说的意思不是很清晰。按照你说的,可能是由于腰椎间盘突出压迫神经症状,下肢(尤其突出那一节脊柱所处的神经根以下的肢体)麻木,酸痛,无力等症状。长期可能导致腿脚行动不便,甚至大小便失禁。早期的轻症
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性别:女年龄:72标签: 腰椎间盘突出
性别:男年龄:21标签: 腰椎间盘突出
腰椎间盘突(膨)出症 椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。髓核是半流体胶状物质,被纤维环四周包围,其上下方为软骨板,椎间盘是椎体连接的部分。腰椎间盘是指腰1至骶骨间的椎间盘,共5个。腰椎间盘的高度
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