一般可以通过以下方式区分肾结石和腰椎间盘突出，具体分析如下：
肾结石的人如果有腰痛，通常会有尿频、尿急、尿液浑浊、血尿等症状。腰椎间盘突出通常不会出现排尿异常，只是会感到疼痛。如果是平卧位、立位、弯腰，结石导致的腰痛和体位的改变是没有关系的。腰椎间盘突出导致的腰痛在平躺休息后会有所改善，但长期站立、弯腰、抬重物会导致腰痛加剧。
腰椎间盘突出和肾结石的疼痛没有直接的关系，肾结石的疼痛一般是突然发生并且同时出现恶心呕吐。如果是腰椎间盘突出可以引起放射性的疼痛一般影响到下肢。平时多注意休息。
女性腰椎间盘突出原因有穿高跟鞋、久坐、受凉、劳累等。
1、女性一般都是爱美的，经常穿高跟鞋，因为高跟鞋会让人的脊椎向前倾斜，从而造成腰椎间盘突出。
2、女性朋友在家里做的事情比较多，比如洗漱、拖地等，会比男性更容易接触到潮湿的东西。
3、怀孕、生产的女性朋友，在怀孕10个月的时候，由于胎儿的体重，导致脊柱向前倾斜，也有可能导致腰椎间盘突出。
女性腰椎间盘突出，是因为经常穿高跟鞋，高跟鞋引起身体脊柱往前倾，导致受力不稳定，引起椎间盘突出。还有长时间坐着，处于坐位时椎间盘受压力比站立，平躺时大得多，造成椎间盘突出。
通常来说，肾结石会下腹部疼。
肾结石是指晶体物质（如钙，草酸盐，尿酸盐等）从尿液中析出并沉积于肾脏，属于上尿路结石，发病可能与代谢异常、生活方式等多种因素有关，通常会导致腰背部出现疼痛，有时可放射至上腹部，如果肾脏结石掉入输尿管下段，可能会引起下腹部疼痛，建议到医院进一步检查明确，然后建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有肾石通颗粒、排石颗粒等。
女性腰椎间盘突出的原因是椎间盘变性、慢性劳损。造成椎间盘纤维环断裂，髓核突出，从而引起下肢的辐射。这些都是导致腰椎间盘突出的原因，需要进行保守治疗和外科治疗。
如果保守治疗无效，或反复发作，出现大小便障碍，此时应采取手术治疗，而保守治疗则以卧床休息为主，同时口服非甾体类药物等。腰椎骶化、骶椎腰化和关节突不对称，是先天发育异常，使腰椎承受异常应力，均会增加椎间盘的损害。
